在傳統觀念中，男性早洩是性能力差的表現，而對於男性來說，自尊心比較強，不想讓別人知道自己有早洩的問題，男性如果有早洩現象，需要早發現及時治療，避免加重早洩情況，那麼早洩要怎麼判斷？男人如何判斷自己是不是早洩呢？
1、男人是否早洩的判斷
一、什麼是早洩
(1)弄清楚何為早洩：嚴格說來，同房時勃起的陰莖在未進入女性私處之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態。
隻有經常如此，根本不能進行同房時，才是病態，方能確診為早洩。
(2)正確認識射精時間的長短：早洩是指過早射精，其實這個時間定義很難下，同房時射精時間的長短，個體差異很大，即使同一個人，每次射精時間亦不盡相同。
有人將射精時間的長短，用以衡量早洩是不恰當的，必須考慮納鬥巖年齡、體質、健康情況、性生活經驗、同房次數和女性慾望及情慾高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體射精時間標準。
據調查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，個別可達50-60分鐘。
至於1分鐘以內射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。
如果雙方配合默契，盡量在女方已充分激動的情況下進行同房，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。
因此，有人提出的陰莖進入女性私處後不到1分鐘，或者陰莖在女性私處內抽動不足15次即射精者，亦稱為早洩。
這種意見目前尚有爭論。
二、判斷是否早洩的依據
任何有射精過快的患者都應該詳細的詢問其病史。
從病史上可以將早洩簡單的分為原發性早洩和繼發性早洩兩種。
原發性早洩是指患者從有性經驗開始一直存在早洩的問題，而繼發性早洩則是指患者之前曾有過成功的性經驗。
一般說來，繼發性早洩較容易找到原因並加以治療，並且有較佳的預後。
詢問內容應包括早洩發生的頻率及病程時間長短、早洩發銷仿生時性刺激的強弱、容易發生早洩的特定外在環境甚至是特定的性伴侶，以及早洩對於性行為的影響等，這些都是病史詢問的重點。
另外，患者的一般健康狀況也是需要詢問的內容。
了解有沒有其它洞禦容易引發或造成早洩的疾病。
在詢問病史時還要了解患者平時性生活中的一些情況，包括前戲、自慰同房、性伴侶之間的關系及互動，以及患者的人際關系、工作情形等，要分別加以詢問評估。
對於原發性早洩患者，要特別詢問患者的家族史及成長史，幼年期的成長背景以及曾經遭受的精神創傷往往會影響成年後的性生活。
對於繼發性早洩患者，則要特別注意鑒別所患的疾病是早洩還是勃起功能障礙，當然，也有不少病人既有早洩又有勃起功能障礙。
2、早洩要如何調理
一、調理早洩需要夫妻的溝通
男性早洩影響的不僅僅隻是男性，因為早洩的出現夫妻之間的性生活也會受到影響。
性生活的質量會隨著時間的推移不斷下降，而一旦出現這方面的影響就會讓男性的自尊心受到打擊。
要處理這種情況最應該做的事情就是調理好自己跟愛人的關系，及時跟愛人說明為什麼自己會出現這種情況，以及哪些方法能夠讓自己盡快恢復，或者控制早洩的發展。
隻有讓愛人對早洩也有一個正確的認識就不會對夫妻感情造成較為嚴重的傷害。
二、千萬不要控制射精
當出現早洩的症狀之後，很多男性會在同房的時候刻意控制一下射精的時間。
認為隻有長期堅持這樣做就可以讓早洩的症狀得到緩解，實際上這種理解是完全錯誤的。
早洩的出現跟男性刻意控制射精時間又很大聯系，也可以說正是這個原因才導致男性出現這種性功能障礙，所以，在發現有早洩症狀的時候應該合理調節一下，而不是按照自己的理解采取一些不靠譜的措施。