男性發育後，每天不斷產生精液，儲存在附睪中。
任何倉庫的容量再大，只要不能連續進出，總有一天會滿得容納不下。
附睪作為『精子庫』，也是如此。
由於其容量有限，當無法儲存時，就會出現『精子溢出』的現象，這就是夢遺。
幾次遺鋒謹精後，排出的是『庫存』已久的『庫存精液』，所以像黃膿鼻涕一樣粘稠。
後來，隨著夢遺次數的增多和夢遺間隔時間的縮短，註入的精液會在質地、顏色、數量上發生變化，變得稀薄、銀白色、數量少。
這些都是正常現象。
如果以後夢遺間隔時間長了，『倉庫』裝不下『存貨』，一切都會恢復正常。
大部分夢遺是正常的生理現象，但也可能是病理因素造成的。
因為它不像月經一樣規律，所以有時很難判斷它們是否正常，尤其是在勸說那些精橋做神負擔很重的人時，他們往往會不知所措。
為便於比較判斷，以月為時間單位為宜。
正常人每月夢遺次數為1~8次，頻率分佈可不均勻。
一般人1~2周夢遺一次，或者短時間內連續幾天每天夢遺一次，都屬於正常范圍。
當然，每月夢遺少或不夢遺是正常的。
如果每月夢遺超過八次，或者夢遺，應該認為是一種病理現象。
但是，即使有這個規定，我們也無法做出非常準確的判斷。
所以往往以人的身體感受為標準，如夢遺過多，無不適感，精力旺盛，心情好，不能算病態；如果出現頭暈目眩、精神萎靡、腰酸背痛、注意力難以集中、記憶力減退等一系列症狀。
那麼，即使夢遺頻率在正常范圍內，也要考慮這種夢遺的病理性質。
需要注意的是，在計算夢遺次數時，非生殖器接觸性興奮時流出尿道的少量清亮分泌物，不應誤認為夢遺。
由球腺和敏基衡尿道旁腺分泌，俗稱『白帶』。
還有一種『白帶』，是前列腺炎引起的前列腺分泌的白色液體。
大多出現在排便後，不能視為夢遺，也不能誤認為夢遺，所以令人擔憂。
『用眼思考，晚上做夢』減少了白天的思念程度，有利於減少夢遺的頻率。
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