堅持清潔這7個私密地方,健康又美麗!
耳後
別以為耳朵後面沒人看見就忽略,萬一哪天天氣太熱,紮起馬尾時,可就糗_,而耳洞的正確清潔法則是因人而異。
該怎麼洗
1、洗澡時別忘了清洗耳後,另外,灶渣洗頭發時,用沾滿泡泡的手搓洗,也可以達到清潔效果。
2、耳朵的外廓,則要在每次洗臉時用濕毛巾輕輕抹幾圈。
3、耳垢有幹、濕2種,幹的耳垢較易堆積,可以每天洗完臉後用棉花棒或耳棒掏一掏;濕耳垢,3-5天用棉花棒或耳棒清潔即可。
手肘
手肘上時常摩擦,角質容易變厚、脫皮,更應該多呵護!
該怎麼洗
1、手肘彎曲、伸直,用洗澡巾或浴刷來回多搓幾下。
2、1星期可去角質1次,之後再抹上護膚乳液,並改掉托腮的毛病,減少摩擦。
陰部
這個私密重地,其實並不需要太繁復的清洗動作,否則會帶來更大的困擾喔!
該怎麼洗
1、每天洗澡時,只要以肥皂或沐浴乳清洗外陰部,再用清水沖幹凈,如果有發炎的現象,則用清水沖洗即可,並且尋求醫生的治療。
2、至於內陰部,醫師建議不要洗,也不要用任何陰道清洗劑,以免破壞陰道內的酸堿平衡,產生感染。
背部
冬天露背裝準備收進衣櫃了,穿著厚厚的冬衣反正也沒人看見,背部就不必費心打理了,可別清辯轎有這答肆種想法。
美美的背可不是臨時抱佛腳就可以的,不分四季,還是要天天去照顧。
該怎麼洗
1、洗澡時用長柄浴刷在背部來回刷洗,或是用長澡巾一手抓住頭,往腰後方向,一手抓住尾,往肩背方向,來回在背後摩擦。
2、洗後塗上含酒精的收斂化妝水,或果酸保養品,可避免長痘痘!
肚臍
肚臍不要洗,以免生病的說法,可別輕易聽信,污垢堆積的越多,細菌更容易滋生喔!
該怎麼洗
1、肚臍與身體內臟相連,且部位較細嫩,只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可,並不建議過度用力。
2、如果肚臍眼有較黑的污垢,也要每天輕輕洗,不要用力挖搓,持續幾天就會恢復白嫩。
膝蓋
想想穿上最流行的迷你裙,卻露出黑黑臟臟又粗糙的膝蓋時,那會是多麼尷尬的場面。
該怎麼洗
1、膝蓋和手肘一樣容易因為摩擦而有較厚的角質,所以洗澡時也要特別多搓洗幾下。
2、1星期去角質1次,然後再擦上潤膚乳液。
腳跟和腳趾縫
腳跟、腳趾縫是最容易被疏忽的地方,很多人往往從頭洗到腳,卻忘了搓洗腳跟、腳趾縫,導致腳跟長出厚繭,腳趾縫長黴菌而引起香港腳。
該怎麼洗
1、洗澡時用磨砂石輕輕地磨去腳跟及腳指尖上堆積的角質,之後再塗上乳液即可,大約4-5天做1次,以免過度去角質反而將皮給磨破!
2、每個腳趾縫都要確實用澡巾搓洗,之後也要確實擦幹,以免因為潮濕讓黴菌滋生。