春天是漫長冬眠後醒來的第一個高峰。
如何在這個高峰期健康地享受性愛？讓我們看一看。
春天是男女享受性愛的好時機，但也要遵循一定的規律和原則。
做愛前刷牙
生活中，很多夫妻都沒有睡前刷牙的習慣，尤其是年輕夫妻和情侶。
我們隻知道牙齒幫助我們咀嚼一天的食物，不可避免地會導致‘疲勞’。
難免會出現一些不愉快的問題。
因此，男人和女人都必須刷牙來去除口腔中的異味。
接吻技巧的好壞主要看語氣是否清晰，所以接吻時沒有放棄性生活的想法。
做愛前需要喝水。
春天夫妻雙方都要注意及時補水。
隨著天氣越來越暖和幹燥，人們晚上的作息時間比冬天要晚。
因此，在享受性生活之前，他們需要多喝水，多排尿，避免因飲水不足而導致尿量少而稠，細菌等有害物質不能及時排出體外。
同時要保持良好的心態，冷靜的挑起事端。
隻有肝氣通暢，性生活才能和諧健康。
此時，最忌煩躁或過於沮喪。
建議春季性愛前保持平靜愉快的心情，帶著美好的期待享受性愛。
控制性交次數
寒冬過後，人體的各種機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。
此外，春季天氣溫暖，人的活動能力增強。
所以人的性慾在這個時候會特別強烈。
和冬天相比，情侶之間更容易發生性關系。
如果頻率太頻繁，很容易導致房事過多。
但由於每個人的身體素質不同，建議參考標準不要影響第二天的工作生活狀態。
正因如此，專家建議，即使在春天這樣容易慧扒產生性喚起的季節，年輕人的性生活頻率也應控制在每周1~3次，中年人每周一次，老年人每兩周一次。
夫妻性生活幸福維護清單
以下是如何維持夫妻性生活的清單：幫助對方做一件小事，哪怕是一件小事。
即使是很小的事情對性也有好處。
比如妻子或丈夫起床前幾分鐘，起床去沖咖啡、溫牛奶，或者換花瓶裡的水。
分享一些東西。
比如打開一瓶啤酒，和兩個人而不是一個人分享。
擁抱。
反正一回家就互相擁抱，讓家庭充滿愛。
每周安排不少於兩小時的對話，促進相互交流。
出去吃早飯或者晚飯，重要的不是吃喝，而是有機會一起消磨時間。
定期約會。
一起去看電影或者玩，或者去餐廳吃好吃的，或者做其他兩個人喜歡做的事情。
你可以每月做一次超出常規的事情。
比如，給你的伴侶看你在哪裡鍛煉，給你的伴侶看你在哪裡工作。
寫一封情書，坦誠大膽地表達愛意，寫完發給——就算同居了。
幸福生活的三個具體建議。
1.先說『是』。
每當一方提出性要求，另一方都會盡可能滿足。
這種說法可能會讓性慾高的人興奮，而性慾低的人會覺得很可怕。
他們不能一直起床嗎？
事實上，一旦性需求得到穩定的滿足，性就不再是一件重要的事情。
性剝奪的焦慮，找借口的焦慮，相互的愧疚感都會消失，耐碧檔親密關系會得到改善。
凱特和傑伊采用了這種方法。
起初，傑伊比凱特要求更多，但兩周後，他們做愛的頻率減少了。
最後，他們甚至不記得一周或一個月做幾次。
他們隻是愉快而自發地發生性關系，但這已經不是一件很重要的昌亂事情了。
2.你指定時間，我指定方法。
愛情沒那麼簡單。
女性必須有足夠的潤滑，男性勃起也需要相當的前戲。
所以，如果一方決定了時間，另一方就可以決定愛的方式。
很多時候，一對夫妻會有兩個極端，一個說‘我想要更多的性’，另一個說‘我想要更親密’。
一方在做愛時需要親密，另一方在做愛時也需要親密。
在角色互換中，想要性的一方可以負責滿足對方對親密關系的需求，想要親密關系的一方負責滿足對方對性的需求。
以下是對高需求者和低需求者的建議：
高需求人群
必須明白，需求低的人不容易興奮。
他們需要集中精力和時間。
想象這樣一個場景：你工作了10個小時，堵車開了40分鐘的車回家，做飯洗碗，然後送孩子上床睡覺，然後洗了3桶衣服。
你最渴望的是快點上床睡覺。
當你打開臥室的門，你會發現到床的距離是30米的鋼絲繩。
你的伴侶已經在床上了，你迫不及待地充滿激情。
如果他說，『來見我』。
如果他說你會怎麼做？那‘讓我過一下這根30m0m的鋼絲繩’呢？或者，他的笑臉和擁抱在家裡迎接你，晚餐準備好了。
你的反應是什麼？
性需求高的人對伴侶的親密需求負責，這意味著：‘非性’的觸摸和接觸、微笑、眼神交流、甜言蜜語(但與性無關)，問他或她‘你今天怎麼樣？’傾聽並告訴他或她今天開心或不開心的事，多做家務。