乳房健康一直是仙女們最關心的健康問題之一。
判斷乳房健康的方法有很多，但你有沒有關注過自己的乳暈？不，大多數仙女對乳暈沒那麼感興趣，但乳暈隻是乳房健康的晴雨表。
正常的乳暈是什麼樣子的？
一般來說，健康的乳暈沒有特別固定的顏色，每個特殊時期的仙女們都有自己的顏色表達。
其直徑通常在3至4厘米之間。
所以單純用顏色來區分健康是不科學的。
什麼是異常乳暈？
這裡的異常乳暈也叫病理性乳暈改變。
它有三種不同的表現形式。
一是乳暈、乳頭嫌族顏色較暗，乳頭周圍出現瘙癢症狀。
這說明乳房有一定的病理反應。
二是顏色單純加深，變成黑褐色或深褐色，乳頭周圍出現腫塊。
這種情況下，雖然乳房沒有特別的病理反應，但是肝臟有問題。
可能是脾氣導致的。
第三，乳暈和乳頭顏色加深，周圍出現小結節。
不是乳腺問題，是卵巢問題，也是腫瘤引起的。
乳暈這麼重要，怎麼保養？
1.很多仙女做豐胸按摩。
按摩時請記得避開乳暈和乳頭。
因為過度摩擦會慢慢增厚這部分皮脂，黑色素會變得特別明顯。
這影響了對乳房健康的判斷。
2.在清理胸部的過程中，不要用太熱的水，這樣會對你的乳暈和乳頭造成特別的傷害，也會影響它們的顏色。
要讓乳暈和乳頭變漂亮，用溫水和冷水洗。
3.新時代的仙女們有時會在荒蕪的沙孫卜灘上釋放天性，全身日光浴。
但是一定要注意防曬，日曬後要修復。
否則長期曬傷會影響乳暈的顏色和健康。
4.追求芹凱弊時尚的仙女們也渴望性感的內衣，但是性感的內容和材質並不適合乳房的嬌嫩肌膚，所以不要總是選擇一些華而不實的內衣來好看，這樣對乳暈和乳房的傷害會很大。
乳暈雖然隻是乳房的一小部分，看起來不起眼，但卻起著非常重要的作用。
要知道乳腺導管開口的一部分是在乳暈上的，不可忽視它的保養。
可以說，乳房健康在很大程度上與乳暈密切相關。
想要保護乳房，就要從乳暈護理開始。