在一次和女生的聊天中，我發現了一個有趣的現象：女生跟我說好煩，是不是你情商段凱太低？情商低這個詞，大多數人都會覺得：是個貶義詞，說不好就是情商低了，甚至有些人會認為情商低就是一個貶義詞。
但是真的是這樣嗎？
一、高情商到底意味著什麼？
我們可以看下一個心理學的定義：低情商的人表現出來的是對情緒的控制，而高情商體現出來的則是對情緒的表達握螞喚。
情緒控制表現在社交中：指在跟女生說話時，通過情緒的轉移、潛意識地控制住自己的行為。
如果你身邊有一個朋友，在跟女生說話時總是喜歡把自己想做家務物大都控制住了，那麼他一定是個情商特別低的人。
其實很多人都知道，想要跟女生正常聊天、表白、相處等問題時，都會選擇一種方式——控制自己的情緒！因為在我們對情緒的控制上有個誤區：就是把自己想做家務和女生說話時把自己內心焦慮全部都傾訴給自己。
而這其實就是控制自己情緒或者讓自己變得更糟糕！
二、為什麼女生會對你有好感
女生喜歡高情商的男生，其實不是沒有原因的。
因為男生在和女生相處當中，可以說是控制不住自己。
當你不會把握時機去哄騙對方時，你很可能會讓女生產生反感。
女生討厭你讓她很尷尬！所以會控制好自己的情緒，適當去示弱。
當你表現得和女生十分親熱時，女生是不是就對你有好感了呢？這其實就跟『誰都喜歡你』一樣！
三、如何提升自己的高情商？
要知道，要想提升自己內心的高情商，其實也不是一件簡單的事情。
情商主要分為三個方面：情緒控制、思維方式和溝通技巧。
在跟女生相處的過程中，很多人會有情緒控制不好的問題，總是控制不住自己做出一些出格的舉動。
但這隻是一時半會會影響到你們之間的關系，在未來，想要提升自己的高情商也還是需要花上一段時間。
下面我就從情緒控制與思維方式這兩個方面來講解如何提升自己感情和生活質量。