如何提高棗枝性功能
隨著工作生活壓力的上升，越來越多的男人逐漸有陽痿腎虛的趨向，而且肚子上也有越來越多的肥肉，在溫存的時候，突然發現自己的性能力存在的很大的問題，那麼男性應該如何提高性能力呢？
如何提高性功能
1.戒煙戒酒，維護正常的性功能，盡可能多穿一點寬鬆的衣服，讓男性生殖器部分得到充分的舒展和自由呼吸，清洗內褲，盡量規律性地進行性愛，可以選擇多吃一點海魚，海藻和韭菜。
2.鍛煉性交的肌肉，男性的性交肌肉在陰莖根部的盆骨肌那裡增加這些部肌肉可以起到增多，骨盆和陰莖的血液供應量的作用，促進男性勃起，幫助男性控制射精的時間和速度，增加兩人在性高潮時的快感，所以男性可以想辦法找到自己的性交肌肉中的恥骨尾骨肌，可以利用排尿中斷的辦法，一旦找到了這個部位的肌肉，就可以進行有意識的鍛煉性交肌肉，保證伍禪一天鍛煉兩次的頻率，這樣堅持做一個月後，就可以感受到性能力有明顯的上升。
，
3.睡前按摩肚臍，在腔巖塵中醫上有研究發現，肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，按摩此部位可以幫助肝臟和腎臟的新陳代謝，加快促進性能力的增長，預防性機能衰退，男性可選擇在每天晚上睡覺前用手指按壓肚臍部位5到7分鐘。