第一，保持冷靜
不要與他們爭吵或直接責罵，那樣隻會加深矛盾。
要盡量控制自己的運喚滲情緒，冷靜地讓對方知道他們的言行令你不快。
沉默拒絕接話，或簡單地說『請不要這樣』便可表達自己的態度。
第二，轉移話題
如果對方一而再地把話題引向你不想討論的方向，最好的辦法是轉移話題。
可以提出新的問題或活動建議，讓對方沒機會繼續針對你。
這需要你主導話題，並引導對方跟隨你的節奏。
第三，回避正面交鋒
如果對方的言論直接針對你，不用正面回擊，那樣隻會激化矛盾。
你可以說『我們暫且放下這個話題吧』並迅速離開，或者轉身離開不予理會。
回避正面交鋒，讓他們沒機會接著說下去。
第四，斬斷對方的動力
麻煩鬼之所以喋喋不休是因為得到了某種滿足，如引起你的注意或與你對抗的成就感。
所以你要斬斷他的這種動力和滿足，采取漠不關心的態度，用非正面回應或解釋，讓對方的言論在你這裡得到『零反饋』。
第五,限定交往鏈凳時間
如果是工作場合難以避免旁脊見面，你可以告知對方你時間有限，做完必要的工作或探討後果斷離開。
限定時間可以避免無意義的對話，讓他們的廢話沒機會真正開始。
總之與討厭的人打交道，情商越高越能占據主動權。
先冷靜判斷對方的動機，然後迅速行動，讓對方失去繼續輸出的機會與動力。
多嘗試，讓你重新掌