人人都得學的間歇性冷漠?

間歇性冷漠

你會突然不想理別人嗎

間歇性冷漠

現實生活中,很多人對『冷漠』這個詞有一定誤解,認為冷漠的人,缺乏共情能力,不利於維持人際關系。

但心理學家埃爾貝斯卻有不同的看法,他認為――共情是人類的一種本能,而冷漠也是人類天生攜帶的一種心理『防禦機制』,用以提醒人們規避某些麻煩,為自己節約精力,學會將關注點放在自己身上。

看起來,這是一種『自私』,但能有『自私』才能做到真正的無私。

就像生活中,有一類人不是不夠熱情,隻是熱情到空虧不懂得提升自己,以至於用大量的時間給他人解決問題,卻逐漸缺少解決問題的能力。

有人說,一個無法哄自己開心的人,也是無法哄別人開心的,一個自己日子過不好的人,很難給他人提供有用的幫助。

所以高情商的人往往懂得,過度熱情沒有用,間歇性冷漠更有利維持人際關系,具體原因很好理解。

01.間接性冷漠

有利於減少社交『傷害』

心理學家武志紅曾講過一個故事,他有一個朋友,有次十分懊惱地對他說:『我從來都沒想過,我會對我在意的朋友說出這麼傷人的話。

對方一向待人大方、熱情,朋友有問題時願意幫。

其解決,因為有耐心有想法,所以人緣很好,沒想到朋友有次吐槽工作時,他直接說:『你自己的工作你做不好你問別人,你再問多久問題都解決不

說完後,對方不再回復。

到了第二天,他才賣塌覺得自己說錯了話,於是找到武志紅傾訴。

現實生活中,很多人偶爾也會遇到類似的情況,明明之前的自己十分溫和,可不知道為什麼在某一刻會變得格外暴躁,

其實,內心承受到了極限就是答案。

每個人所能承受的負能量總是有限的,所能提供的積極情緒也是有限的,所具有的共情力更是有限的。

那間歇性冷漠,就是給自己的情緒放個假,好好消化負面情緒,以保證積極情緒能正常提供。

02.間接性冷漠

能讓熱情更『可貴』

當一個人給別人的承諾太多,給別人的熱情太多時,給他人的希望越大,之後所產生的失望越多,這並不利於人際關系的維持。

簡單來說,當一杯水的溫度總是不變時,人們很難察覺到變化,但如果從冷變熱,人們很容易獲得滿足感,有些人在和異性交往時,總喜歡從一開始就付出自己的好,並且堅持不懈地付出。

可所有付出,都會呈現遞減狀態,當自己之後的狀態與之前的差別太大,對方的心會從熱變涼,

但如果自己懂得間歇性冷漠,偶爾的付出,反而能極大提升自己在對方心中的地位。

對一個人太過熱情的結果,可能是自己再付出同樣的好,也不一定會被對方珍惜,但適度冷漠,讓別人明白自己也會放棄,自己的價值可能會成倍增加。

簡而言之,間歇性冷漠,會讓自己的熱情變得更可貴,他人感受到了自己的冷,才中虧圓會珍惜自己的熱。