女性第一次性行為痛的原因主要與處女膜有關。
處女膜是位於女性陰道口附近的組織膜，其形態因人而異，具體形式包括：薄的膜、環狀膜或未完全覆蓋等。
在第一次性交時，由於基本沒有擴張過，處女膜被撐開會引歲寬起強烈的不適感甚至疼痛。
需要注意的是，每個女性的身體情況並不相同，有些女性處女膜比較薄弱，就更容易破裂，導致出血和疼痛的發生；而有的女性處殲擾女膜比較堅韌，在第一次性交時可能不會疼痛。
同時，如果缺乏足夠的前戲、狀態不佳或者自身缺陷等原因也會成為影響初次性行為的因素。
總的來說，女性第一次性行為的疼痛是正常現象之一，但需要女性在未經徹底的情感準備的前提下，三思而後行，盡量避免給自己帶來傷害或不適，同時可以選擇采取溫柔的方式進行性行為，通過緩慢和溫柔的方式促進陰道擴張，減輕疼痛感並逐漸乎改亮適應新的體驗。