什麼是腎陰虛腎陽虛
現在由於一些廣告的宣傳效果，即使是對傳統醫學不了解的人也開始了解腎虛這樣的名詞，大家也開始關注起來，可是腎虛不是那麼籠統的，接下來就我為大家簡單解說一下。
什麼是腎陰虛腎陽虛
腎陰虛又被稱之為腎水不足，其型頌原因是腎臟內的陰氣或者陰液的虧損，無法得到滋養而出現陽亢，內生虛熱的現象。
一般的症狀有，腰部和膝部感到酸軟，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，手心和足心發熱等症狀，且男女出現的具體症狀也是各不相同。
女生可能會出現月經期間量少甚至閉經，男生可能會出現陽強易舉，精泄夢遺。
腎陽虛實際上就是腎陽者悔氣不足導致無法得到溫煦，以至於身體裡的氣不平衡，同時又會出現陽虛陰盛，虛寒內生。
腎陽虛常出現的症狀一般有畏寒怕冷，手心和足心不溫，腰膝酸軟，下肢水腫等症狀，卜嫌鄭男女出現的症狀也是各不相同。
女性可能會出現子宮寒潮無法生育，而男性可能會出現陽痿，無法進行房事。
導致腎陽虛和腎陰虛的原因有很多，可能是先天不足也可能是後天失調。
想要合理的治療腎虛必須明確原因後，通過對日常飲食的管控來調理。
腎陰虛應多吃補腎益精的食物比如枸杞山藥等。
腎陽虛的人則可以多吃些補腎壯陽的食物如肉桂等。