月 經 羞 恥是一種常見的文 化現象，它讓許多人對經 期及生 理桐橡數 期的話 題感到不適和羞 恥。
這種文 化現象主要源於傳 統 文 化中對女 性生理健康話題的偏 見和刻 板印象。
在過去，社 會 上普遍存如型在著固 定的性 別 角 色劃 分，女 性被視為『需要被照 顧的弱 者』，而她 們的月 經周 期則會被視為一種弱 點。
很多人在經 歷月經時會感到尷 尬、羞 恥或不自在，這可能影響到他們的情 緒和自信 心。
因此月 經 羞 恥是由文 化 積 淀和傳 承 導 致的，需要我們倡 導和改 變的啊。
月經羞恥是指對於女性月經的恐懼、羞恥、不安等情緒，源於一些文化和社會的刻板印象，比如認為女性月經是不潔的、不受歡迎的，或者是女性自身的生理現象，無法避免。
不少青春期女孩缺乏性知識，出現了性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪 惡感，也有的因為好奇盲目追求性體驗，影響了學習、工作、身體健康，導致嚴重的後果。
作為家長要正確的做好心理輔導，科普衛生知識，告知孩子要做好護理措施，孩子來月經可以通過科普月經的知識和 做心理輔導。
月經是每一個健康的女性都要經歷的生理周期，是一種正常的生理現象，在來月經之後會出現子宮內膜增厚及下體出血的症狀，並且形成周期性的發作，對來月經的女性會造成生活上的不便，尤其是第一次來月經的女孩，通常會使孩子措手不及，出現急躁的情緒。
母親應對孩子積極的進行心理局首輔導，給其科普月經的知識，告訴孩子來月經的原因，並且要教會孩子正確的處理方式。
家長還應告訴孩子，要注意好自己的個人衛生，避免造成細菌的滋生，注意調理飲食，不吃生冷的食物，如冰糕、冰鎮西瓜等，不吃辛辣刺激性食物，如尖椒、生薑等。