在我們的身體裡面有八大系統，這些系統讓我們感受到存在的意義，是維系生命的重要組成部分。
男人和女人都有生殖系統，不過男人和女人的是不相同的，那麼男性生殖系統包括哪些？男性生殖器官有哪些？讓我們通過這篇文章一起來了解下。
1、男人的生殖系統
男女生殖器官都可以分為兩類：一類是性腺，一類是附性器官。
男女生殖器官中的性腺都有雙重使命，一是產生精子或卵子；二是分泌性纖或激素。
性激素有助於附性器官的發育與生長。
附性器官的功能是參與完成性行為和完成新生命的形成與孕育。
男性生殖系統還可以接內、外生殖器來分類，這樣介紹起來更方便些。
外生殖器官包括陰莖和陰囊。
內生殖器包括睪丸、輸精管道及附屬腺體。
睪丸是男性的生殖腺，擔負著生成精子和分泌雄激素的雙重任務。
輸精管道則包括附睪、輸精管、身精管和尿道等。
附睪具有儲存精子和使精子最終完全成熟的功能。
輸精管是附睪管的延續，承擔著運輸和儲存精子的作用。
射精時，精子通過上述管道後，再經尿道最終排出體外。
附屬腺體包括精囊腺、前毀彎伍列腺、尿道球腺和尿道旁腺。
可別小看這些配角的作用，精液的液體成分大部分來自它們，其中包含供養精子的大量營養成分，缺了它們，精子就會失去活力和受精能力。
由睪丸到輸精管這一段以及附屬腺體都是兩側對稱的。
2、如何增強性能力
男人增強性能力方法其實很簡單，在日常生活中就可以辦到。
增強性功能、維持性能力不下降可以通過『性保健操』來實現。
每晚睡前堅持鍛煉，就能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。
1，搓拿陰莖。
仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。
用力要輕柔、精神要鬧虧集中，搓拿至陰莖挺立為宜。
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2，手指刺激。
若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環；也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復牽拉；或利用傘柄按摩食指。
食指是人體經絡『大腸經』的通路，食指尖端是『商陽』穴。
刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。
而且這個方法不受場合、時間的限制，很便於實施。
3，魚際環推。
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會女性私處，再從陰囊右側推回。
天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
4，深搓強腎穴。
站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴《第2腰椎棘突下旁開1.5寸處》約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。
搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
5，雙掌推腹。
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次。
再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復做20次。
然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並漸漸擴大至整個腹部。
按摩2—3分鐘後，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。