最近幾天不知道怎麼回事，我總感覺下面有點癢癢的感覺，洗澡的時候用手摸了一下，發現外陰位置竟然有很多細小的包，就像長痘一樣，很不舒服很難受，越摸還越癢，我該怎麼辦？私密處長痘痘是什麼原因？私處為什麼會長痘？下面我們一起來看看。
1、私處長痘怎麼回事
人類是動物的一種，所以全身上下都有皮毛，除了胸毛是男性的專利外《這也隻限於某些族群的男士而已》男女都擁有頭發及私密處體毛兩處最濃密，毛根最粗，之所以限定這兩處長的特別多，尤其是私密處，專家也說不出所以然來。
毛根粗，毛囊孔就跟著粗，所以外界細菌臟物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺體，再加上毛發會互相產生靜電，浮塵物質容易黏在毛根上，更增加了另一種感染的源頭，所以常不喜洗頭的人，頭皮才會常常有小病發生，而現代年輕小女生，留海常垂到眼際，額頭常期被包覆的結果就是額頭痘痘叢生，就是這個道理。
人體的皮膚不是幹凈的像一張白紙，而是寄居著無數種的細菌群，但它們大多數都是良菌，隻有少部份是病原菌，隻不過它們平時是溫良狀態。
在陰毛生長的私密處，當然也是各種細菌雜居在一起，可是1979年的一項研究更發現女性私密處陰毛處卻有比它處擁有更高數量的葡萄球菌，同時由於太接近肛門出口，所以此處還有為數不少的大腸桿菌時常侵入。
這兩大惡勢力一結合，就造成了始終愛幹凈的女性私密處無緣無故會生痘痘的主因。
與頭發的長相來比，陰毛算是很細嫩的，而且它不像毛發那樣能蔓延成長，毛根底部皮膚也沒有像頭皮那麼硬朗，所以照道理並無修整的必要，可是由於職場的關系或愛漂亮的緣故，很多女性往往會將此處剃的幹幹凈凈，但因處理不當或刮傷，激惹了穴居的病原菌，毛囊炎就產生了。
診間常有人問這種動作到底好不好？雖然文獻有寫，美國人老老少少約17-23%會剃毛，不過我仍持反對票，原因是陰毛的存在一定有它的理由，隻是目前的專家都還說不肢緩出它的真正原因，何況常常剃掉它，發根會變的很粗不柔軟不舒服。
若真的要修剪，用剪刀剪短就可。
外陰脂肪組織厚，皮脂腺也多，所以單用清水清洗是不夠的，但是很奇怪現代的女性對此處很喜歡采用一國兩制，也就是身體用沐浴乳肥皂，但私密處不是專程去購買所謂的專用品，不然就隻是用清水而已，你想想看，皮脂腺的分泌物不是會越積越多，不會回頭阻塞毛囊孔嗎？
泡澡池或遊泳池的品質也是禍首之一，臺灣的泡湯文化與日本大不同，大眾池都是和衣下池，不是如日本需裸湯，池水是滾動的，且定期檢查，所以本地女子要學習日本的方式且自我要求，得病的機率就少了。
至於寬鬆的衣褲、棉質的要求，我都認為沒牽扯，因像中東的女士們一直都是穿得很寬鬆，她們生病的機會還是有的。
好在私密處毛囊炎的症狀都在表層很輕微，而且被發現的早，所以吃個藥就可解決，最怕的就是不理它或帶病的老人家延誤就診，一旦細菌直入毛囊深部化膿就麻煩了。
2、女人如何護理女性私處
1、日常女性私處歷差模護理
(1)、練習收縮盆底肌
這能加強盆底肌肉，對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。
(2)、堅持每年檢查
每年至少一次婦科慶核檢查。
除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。
(3)、穿全棉內褲
全棉內褲是最適合女性私處的衣物。
閔金教授還建議，當宅在家裡時，不妨隻穿褲子不穿內褲，這樣有利於私處透透氣。
(4)、向女性私處沖洗說不
女性私處有自我清洗功能。
而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗女性私處會加大女性私處感染、骨盆炎症和性傳播疾病等風險。
(5)、常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進而能夠預防女性私處酵母菌感染。
不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導致女性私處酵母菌感染。
(6)、學會清洗
女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發幹，其實隻需使用溫水沖洗就能保持女性私處幹凈。
如果感覺清水洗不幹凈，可以選用無刺激的香皂。
(7)、騎行時要小心
如果女性熱愛這項運動，那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。
因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調整，以使私處免受疼痛。
(8)、同房時記得戴套
戴保險套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現狀，有利於一些好細菌(如乳酸菌)生存。
不要小看這些有益的細菌，它們可以預防女性私處酵母菌感染、尿路感染和細菌性女性私處炎等。
2、經期外陰護理
在經期的時候，一定要做好清潔衛生，衛生巾和內褲必須要勤換，洗外女性私處的盆要使用專用盆，並且不可與自己的臉盆或者是洗腳盆混用，另外，大便後要從前往後擦，而不是從後往前擦，以免把臟東西帶到女性私處裡面，引起了炎症。
3、孕期外陰的護理
懷孕的時候白帶會有所增多，很容易感染病菌，每天的時候需要用溫水清洗，洗的次數不限，孕婦可通過淋浴的方式清洗外女性私處，在淋浴的時候不用每天用沐浴液或者是肥皂，用清水就可以了，另外，孕婦要特別注意便前便後的清潔衛生，注意在清洗前必須把手洗幹凈，以免引起感染。
4、哺乳期外陰的護理
有句話說的好，孕婦在產後把月子做好了就會避免以及治療很多疾病，但是一旦做不好，就會落下病根，一輩子的健康就在這時給悔了，尤其是外女性私處的護理，在月子裡產婦女性私處的分泌物是比較多的，因此，在每天的時候可以用溫開水和高錳酸鉀溶液清洗外女性私處。
會陰墊要勤換並且要保持幹燥和清潔。