男人在性高潮的時候，就會出現射精行為，而男人射精怎樣射得更多呢？似乎很多男人都認為，自己在性生活中的射精量與性能力相關，男人希望自己能夠在同房的時候射出更多的精液來，射精對於男人來說是一件很舒服的事情，那麼，射精怎樣才能射得多？
1、射精更刺激多的方法
考慮你所說的情況一個月做一次愛，不要自慰，保證你射精又濃又多。
建議你保持良好心態，平時多吃水果和蔬菜，另外注意休息與葷素營養的搭配。
一般成年人一天射精次數最好不要超過三次，一周最好不要超過十次，射精次數過多，容易使人精神萎靡，面色蒼白。
對腎臟的傷害非常大，引起身體機能下降，免疫能力下降，長此以往，身體根本吃不消。
男人一般多長時間射精。
通常男人每次射精量是差不多的，每次射精量特別少則稱之為精液量過少；而每次射精量特別多就是精液量過多。
精液量異常在男性不育中占比挺多，且主要為精液量過少。
精液量過少的原因有生理性的及病理性的。
一旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激，讓喚起/緊張水平充分消退，但又不致於使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，要看個人的具體情況來定。
如果重新刺激1-2分鐘內必須再次停止，那麼就要適當延長停止時間。
2、男人如何延遲射精
1、弱化陰莖性敏感度的鍛煉。
陰莖的可愛覺太靈敏可以通過鍛煉來祥好液使之下降，改變其稍有刺激就『發射』的脾氣！冷熱反復刺激：用溫熱水浸泡陰莖2～3分鐘，然後立即改用冷水浸泡2～3分鐘。
如果有冷熱雙流的沐浴系統更方便，先用熱水沐浴女性私處，然後立即改用冷水沐浴。
交替進行3～5次。
如果是淋浴，可把噴頭直接對陰莖頭噴射，刺激陰莖勃起；如果是浸泡，可用手刺激陰莖頭，讓其勃起。
熱水的溫度以陰莖能承受、不致燙傷陰莖為限，冷水以10度以下為好。
可以用冰箱制冰放入臉盆中調制冷水。
冷熱水溫度都以你能承受為限度，溫差越大越好，但初期可以溫差小些，慢慢加大冷熱水的溫差。
一般在熱水中陰莖容易勃起，而遇冷水刺激就會軟縮。
但盡量保證在熱水浸泡(或沐浴)時刺激陰莖、使其保持勃起狀態。
這種方法每天至少進行一次。
2、PC肌的鍛煉。
PC肌是男性控制射精的主要動力來源。
有力發達的PC肌是男性保持射精力襪消度的基礎，也是控制射精的主要生理基礎。
鍛煉的方法是：每次小便時先排出少許，然後就緊緊憋住不排，10秒鐘後再排出一部分，再憋住如此，把小便分4～6次排完。
對憋尿有經驗後，就可以在平時沒事的時候反復練習『憋尿』的動作，每次都盡量保持一段時間，然後放鬆PC肌。
快速收放PC肌：立即收緊PC肌並立即放鬆(頻率大致為1～3次/秒)一直進行這一動作。
開始時做30個，等PC肌有酸脹感時停下來。
通過鍛煉，以後逐漸增加次數，每次能做到200個以上最好。
這三種鍛煉PC肌的方法要長期堅持。
大約兩周就能讓你感覺到明顯的效果。
3、控制射精臨界點的訓練。
做美妙的性幻想，然後用手淫的方法刺激陰莖勃起，節奏與強度由弱漸強。
等要有射精的感覺時，立即停止手淫動作，並停止性幻想，努力收緊PC肌，控制不要射精！(一定不要射精，這很重要)待射精的感覺消謹物失後，再次刺激陰莖，在即將要射精時再度收緊PC肌，不讓射精！如此堅持下去，達到有3～5次慾射的經歷後停止。