現在社會改納生活壓力大，很多夫妻或者情侶都沒有計劃要小孩，為了能夠有效避免懷孕，一般都會選擇使用保險套，但是保險套的使用也是大有講究的，今天小編就來和大家講一下有關保險套的知識，那麼使用保險套的誤區有哪些？實用的避孕方法是什麼？一起來看看吧！
1、使用保險套要注意
誤區一：使用前就把保險套展開。
絕大多數保險套都呈環狀，使用時套在勃起的陰莖上再慢慢展開。
但有些人使用時會先用手展開保險套，這會使其出現多餘皺折，戴起來困難、易滑落。
誤區二：戴套太晚或太早。
接近半數人覺得陰莖不進入女性私處就是安全的，他們會先與伴侶有性器官的接觸，等到實質同房、甚至想射精時才使用保險套，這十分危險。
還有一些人早早戴上保險套但沒有同房，這會使保險套表面幹燥而不易進入女性私處內。
最好的時間是經過雙方愛撫，興奮程度提高，開始有性器官接觸前戴好。
誤區三：沒有把保險套前端的空氣排空。
保險套頂端的儲精囊會存留空氣，如果戴套前不排空，很容易導致保險套破裂，還可能導致儲精囊空間不夠。
正確的做法是，延展保險套前用手指輕輕一捏，除掉裡面空氣。
誤區四：保險套太緊或太大。
保險套也有型號，采用過小或者過大的保險套，不僅會影響性快感，還可能影響勃起功能，發生破裂或者脫落。
建議選購前先簡單測量下，再根據感受調整型號。
誤區五：用錯了正反面。
快樂時刻人們很容易忽略正反面，結果導致佩戴者不舒服，同房時容易滑落。
一些保險套有區分正反的標志，只要稍加留意就能避免。
誤區六：越薄越能延長時間。
超薄、浮點、香味等功能保險套越來越受歡迎。
事實上，對於那些射精較快、上了年紀的男性來說，應該用厚一些的保險套，有利於控制射精，延長性生活時間。
不要過於迷信浮點帶來的刺激功能，香味也可能引起過敏。
誤區七：用牙齒撕開保險套包裝。
有些人會用牙齒撕開保險套包裝，覺得這樣充滿挑逗，但這容易導致乳膠破裂，出現縫隙。
此外，還要避免用指甲或者其他有尖的工具打開保險套包裝。
誤區八：用錯了潤滑劑。
保險套配合潤滑劑使用會更加舒適，但使用油性基質的潤滑劑會使乳膠降解，降低保險套的強度。
可以選擇有潤滑功效的保險套或使用水溶性潤滑劑。
誤區九：陰莖的撤出時間不當。
約31%的男子和27%的婦女承認撤出太遲，陰莖完全疲軟後再撤出，保險套容易脫落在女性私處內。
誤區十：錯誤存放。
保險套也有保質期和存放條件，如果把它放在過熱的環境、陽光直曬、車裡，都會降低保險套的壽命。
所以要把保險套放在幹燥、避光、私密的地方。
2、實用的避孕方法
一、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。
很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發現自己的皮膚變光潔了。
為解決短效口服避孕藥的漏服問題，有一個非常簡單的方法可供借鑒：在電腦上制作當月月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。
新一代的短效避孕藥通過成分的改進，已有效改變了老一代的避孕藥導致發胖、長痤瘡、毛發增多等副作用，並且對胎兒的發育毫無影響，也就是說，只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥後馬上就可以妊娠。
貼心提示：當然，對於口服避孕藥，需要澄清的一個誤會是：不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，幹脆事先不做『預備』工作，直到經歷了性事，才慌慌忙忙出門買緊急避孕藥服下。
婦科專家甚至叫這種年輕女孩為『毓婷族』。
事實上，這種做法是誇大了緊急避孕的『神奇效果』。
幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜簡薯抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。
二、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣於各種『嚴防死守』的避孕措施之餘，享受到一種伊甸園裡才有的樂趣。
核咐沒然而很多女性在同樣陶醉於它的『無障礙接觸』的快意之餘，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上『中彩』記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態，要到下一次『老朋友』如期赴約，才得到放鬆。
貼心提示：很多女性有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經周期都是28天或30天，為什麼不能在『萬無一失』的時間段享受一下安全期避孕?如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用保險套相接近的程度。
男人並不反對體外排精，因為在沖浪般抵達高潮的一剎那之前，有一個『急停』動作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現。
三、男用保險套
對女性來說，這是舒適度僅次於口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨『麻煩』、『隔靴搔癢』，但一次性使用的保險套，避孕效果高達99.6%，而其『不適感』，僅僅是塑膠制品與女性私處摩擦時有一點點『微辣感』。
相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
在最開放的大學，生理課講座上的一個小遊戲，就是比賽『吹保險套』，這一遊戲宗旨在消解對保險套的神秘印象，讓男女同學懂得使用保險套的種種好處：安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。
貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的後果。
做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，盡量在使用保險套避孕方面達成一致。
當然談的時候和做的時候，都不要『義正辭嚴』，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調『戴套』的風趣性。
各種炫彩水果色的保險套、超薄及凸點式保險套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。
關鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。
四、結紮避孕
當然，在做結紮手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現象，但兩三天後這種『手術後遺症』就消失了，這個時候，一種『一勞永逸』的輕鬆感會使雙方享受到年輕時不可能有的『第二春』。
以後的每次性事都會變得『了無負擔』，舒服極了。
在日本，做結紮手術被認為是解放已婚主婦的行為方式之一，也使她們對性的滿意度遠遠高過結紮之前。
『再也不必受人工流產之苦了，從此可以享受‘純性’的歡樂』
如果雙方商定要成為丁克夫妻，結紮是最好的避孕法。
結紮不會影響體內性激素水平，它隻是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結紮者提前進入更年期。
貼心提示：相對而言，做輸卵管結紮的難度要比做輸精管結紮大，因為女性的性器官深藏體內，做這個手術痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手術，雙方要進行充分溝通，做妻子的也要體諒其一時的情緒波動，畢竟手術之後，他會覺得自己有點『特殊』，也有為對方做犧牲的心態。
另外，特別敏感、神經質的女性不宜采取此種避孕方法，因為她會莫名其妙地擔憂獨生子女的健康和安全問題，認為結紮是『斷了後路』。
如有此隱憂，還是采取其他的避孕手法吧。
五、子宮內避孕器
一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。
安放之後的避孕效果因人而異，也取決於醫生安放時的位置和手法。
小部分女性會對置入的『金屬環』產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。
普通子宮內避孕器的有效期為5—8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當『金屬環』與子宮壁發生粘連時，還會導致疼痛和出血。
貼心提示：但是約有約8%的例子，是子宮的排異反應過於強烈，多量經血洶湧而下，居然能將安放的避孕器也沖下，女性本人並不知曉。
在這種情況下，發生意外懷孕的可能性很高，因為很多夫妻在女方采用此措施後，並無其他避孕輔助手段。
3、幾種助性方法
運動很助性
運動對於提高慾望有很好的作用，不但因為運動能夠增強體質，而且還能改善體形，提高自信心。
而且現代久坐的生活方式、肥胖等因素，都會影響男性生殖健康。
ED(勃起功能障礙)就與久坐生活方式和肥胖直接相關。
所以建議適度多做鍛煉，促進身體健康、提高慾望。
如果沒有時間去健身房，可以在家裡做一些小鍛煉，對於慾望提高就很有好處，比如蹲馬步、踮腳尖站立等。
潤滑液助性
女性會隨著年齡的增長，女性私處幹澀、慾望降低。
為了讓女性體驗舒適爽滑的快樂快感，可以使用潤滑液。
杜蕾斯快感裝人體潤滑液，能帶來透心涼的快感，舒適爽滑，讓女性慾望高漲，體驗潮水般的滋潤快樂。
創享愛，還可以試試優質的初榨椰子油，其滋潤程度也堪比專業潤滑劑，使用之後可重新找回年輕時候的滑濕順暢感，讓同房更愜意。
但有一個缺點是：不宜與保險套一起使用，因為椰子油對乳膠具有降解作用。
愛情酒店助性
熱戀的時候，情侶們可能會出去開房，結婚以後自然就在家裡過性生活了。
但是既然要助性，要創享愛，就需要變化、需要創新。
當同房快樂被家裡的柴米油鹽腐蝕，當慾望之心被賬單填滿，夫妻就很難放鬆身心，怎麼能有慾望呢？
最好的辦法就是離開這個毀了你們慾望房間，到外面去住一住浪漫的酒店，重溫熱戀時的快樂。
一來行房地點的變化，度假般的感覺讓夫妻更放鬆，更能全心投入到同房中。
再者愛情酒店中環境溫馨、還有各種助性道具，讓夫妻盡情享受完美同房。