壓力大、緊張、抑鬱、夫妻感情不和等都會導致男性勃起功能障礙。
現在不少男性房事時『不給力』，出現了生殖器勃起功能障礙，這不僅會給男性造成很大壓力，是得男性不自信，懷疑自己不行了；同時還會影響夫妻性生活，破壞夫妻感。
那麼生殖器不能勃起的原因有哪些呢？
1、陰莖不能勃起的原因
1、心理因素
常見的有緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和，或者是了解夫妻生活常識過少等等，都會導致男性在房事的時候出現生殖器不能勃起的不良現象。
2、器質性疾病
A、男性陰莖本身疾病。
如：陰莖硬結症、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎等，會很容易導致男性生殖器不能勃起的情況。
B、血管性原因。
這種情況包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，常見的有動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、女性私處動脈分流及心功能異常等，對於房事是有很大的影響的。
C、男性經常的服用一些藥物。
對於男性的性功能是有很大的影響的，很容易出現生殖器不能勃起的不良現象。
D、神經性原因。
常見的有中樞、外周神經疾病或損傷均可以導致勃起功能障礙。
E、做過手術或者是存在外傷。
這些都可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷，導致勃起功能障礙。
導致男性勃起功能障礙的原因有很多，不是單單一種原因所造成的，通過上文相信大家已經了解了。
對於這些原因男性朋友們千瓦要引起重視，出現生殖器不能勃起的情況之後，應該消除心理負擔，然後及早的去醫院檢查，這樣才能早日讓您恢復男人本色！
2、陽痿的症狀表現
1、心脾損傷，臉色暗淡
得了陽痿的人通常會有心脾損傷，患者的睡眠質量會降低，臉色也會黯淡無光。
患者會表現出精神低落，情緒也會不佳。
這些症狀如果得不到很好的緩解，就會加重陽痿的病情，對給患者的身心帶來嚴重的影響。
2、腰酸腿軟，四肢無力
得了陽痿的人通常表現為腰酸腿痛，四肢乏力。
除些之外，還有頭腦不清，身體不適等症狀，經常會感覺到頭暈眼花，臉色也不好看，嚴重的會使腿和胳膊時常會感覺到冰涼。
這是由於體虛所導致，即使在溫暖的地方，也不會有所緩解。
這主要是因為，陽痿患者的腎臟消耗過度，導致陰氣聚集而無法散發出來，長期以往會讓身體轉為寒性。
3、沒有食慾，面色枯黃
得了陽痿，會食慾不振，什麼也不想吃，面色枯黃，臉上了會無光，讓人看起來就像一種病態的表現。
要想緩解這種症狀，首先要從飲食方面入手，做到科學合理的飲食，勞逸結合，從而彌補氣血不足，養護脾胃。
4、房事不振，力不從心
得了陽痿，最直接的表現就是性生活不振。
如，陰囊潮濕、瘙癢臭味，陰莖疲乏不振，勃起困難。
主要是因為，陽痿會導致氣血不足，腎氣會損傷，脾胃功能缺失。
3、日常如何預防陽痿
1、按摩預防陽痿
1、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。
2、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。
陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
3、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150～200次。
4、牽拉陰莖及睪丸右手或左手把陰莖及陰囊一同握於轎鄭掌心，輕輕向下牽拉150～200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。
5、按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療效更為理想。
2、心理調節預防陽痿
1、和諧感情建立真正的夫妻感情，而不是同床異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。
2、樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。
力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自卑感，如認為同房是可恥的，自己的陰莖太小等等。
同時，對女方講授一定的性知識及同房經驗，了解同房過程，使其能恢復信心，全面協助患者進行治療，不能埋怨、怨恨。
3、切忌魯莽初婚夫妻，男方切忌魯莽，以免引起對方反感和恐懼，以致造成女方女性私處痙攣，無法同房而繼發陽痿。
4、改變性生活的環境如在舒適的環境中，互相暗示或擁抱，以棚缺激發男方的慾望。
同時，要設法消除外界的心理壓力，如避免對陽痿的責難，正確處理與女方、雙方老人的關系。
5、增加適當的外界刺激由於性生活需要神經中樞調控，血中性腺內分泌激素是引起中樞神經興奮的基礎，鏈帆辯所以通過外界刺激，如電影、電視、照片、圖畫等方面的刺激，或者通過語言、文字、小說、音樂的啟迪，影響體內性激素水平，激發性的慾望。
當然這還要靠感情的和睦，才能獲得滿意的性生活。
3、食物預防陽痿
泥鰍-泥鰍有補中益氣、養腎生精的作用，它含有一種分外蛋白質，有生精作用。
成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
驢肉-氣味鮮美，低脂肪、高蛋白、低膽固醇。
中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩的作用，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
飲食禁忌：忌飲酒。
禁食肥膩、過甜、過咸的食物。