很多人認為年紀大了，就會失去生活的激情，沒有性生活。
但事實證明，這是一個普遍的誤解。
在海外某著名醫學日報上，刊登了一篇關於英國活躍期壽命的調查報告，為大家揭秘男人的性生活有多長，如何延長。
讓我們看一看。
報道稱，英國男性的性活動平均年齡為66歲，女性為58歲。
在73歲以上的老年男性調查者中，35.9%的人仍然性生活活躍，而同年齡組的女性為17.8%。
這項調查的研究人員說：『老年人應該對自己的性慾和能力有信心，這項調查對中年人的期望也是一個好消息』
那麼，這個調查結果是否也適用於我們亞洲人呢？專家表示，這個調查比較新，西方人和東方人在這個問題上沒有區別。
我們認為老年人不做愛是不對的。
這個調查不僅說埋納明了我們進入老年後性生活仍然是婚姻的組成部分，而且也反映了一個問題，就是大齡男性的性慾高於大齡女性。
彎備沒很多專家認為這個調查結果是正常的，因為閉經後，女性的卵巢功能和雌激素水平都降低了，勢必會減弱性慾。
而且，女性年齡越大，陰道分泌物越少，陰道越幹燥，會造成性交困難和疼痛，性慾也會降低。
因此，老年人要想長期保持性生活活躍，就要保持穩定的性生活頻率，一般每月兩到三次。
而且，無論男女，都要注意自己生殖器官的清潔。
也可以經常變換體位，增加性交時的興趣。
男人如何延長性生活？
(1)相信自己的性功能是正常的、強大的、有生育能力的。
精神上立於不敗之地，對於中年人來說往往至關重要。
(2)注意外表的年輕化。
老年人追滾肆求年輕的情感，會讓身體更年輕；相反，如果你害怕衰老，經常感嘆自己‘老了’，在精神上成為衰老的囚徒，你很快就會陷入老年人的境地。
(3)經常鍛煉，尤其是慢跑或散步，重點鍛煉下半身。
性功能升降的‘關鍵’在於腰和腳。
(4)飲食上注意營養，可以適當多吃海鮮。
因為海鮮含有較多的‘鋅’，有利於增強性慾。
(5)對工作有進取心和熱情。
有些人向往退休後的舒適生活，滿足於抱孫子，所以性的提前老化是不可避免的。
就算退休了，也要找一些能引起自己興趣的公共事務。
(6)在全心全意愛妻子的前提下，要抱著愛女人的心情，這樣才能刺激性腺激素的分泌，維持不懈的性功能。