一般男性朋友覺得自己性能力不強時就覺得可能是腎虛了。
實際上身體素質狀況與性能力強弱直接相關，無論是身體內部哪個器官出現健康問題對性能力都會造成影響，不過腎虛相對更明顯一些。
那麼男人腎虛會有哪些症狀？腎虛常見病因有哪些？
1、腎虛表現
上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多褲轎寬人因此懷疑自己是腎虛。
其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。
其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為『熱』，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。
此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細節可以觀察。
哈欠連連，精力不足。
腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。
聽力下降、耳鳴心煩。
在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。
反之，當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時，可以多考慮腎陰虛。
牙齒鬆動。
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。
而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關系，腎虛則帆陵骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。
腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
頭發脫落或須發早白：從中醫理論來說，『發是腎之華，觀發色可知腎氣』，腎氣不足，或思慮過度，頭發都會胡亮受影響。
正常情況下，40歲後會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發，就會變白。
這屬自然現象，也不需治療。
但如果突然一段時間內頭發變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。
腰部不適。
腰部是腎的『府邸』，腎精不足時，府邸供養不足，會出現腰痛等提示，一定要當回事。
記憶力下降，變得『貴人多忘事』。
腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經有了隱患。
腎虛患者保健時，首先要找出自身病因，才能改善相應的腎虛症狀。
腎虛常見的病因主要有以下幾點：先天不足；情志失調、喜怒無常、情緒過激；房勞過度虛；久病傷腎；年老體衰。
除糾正病因外，補腎還應該辨證，首先要確定是腎陽虛還是腎陰虛。
陽虛補陽，陰虛滋陰，否則會適得其反。
2、縱慾過度的影響
1、腎虛。
男性性生活時會消耗比女性更多的體力，性生活過度就會使身體出現虧損，導致疾病的發生，比如腎臟虛弱。
同時，由於消耗過多體力，還會造成體質虛弱，從而還會使精神方面受到影響。
2、性功能障礙。
男性長期進行性生活，就會延長射精的時間。
久而久之，還會造成陽瘺、不射精、早洩等症狀，影響以後正常的性生活。
3、出現男科疾病。
陰經勃起時尤其引起充血導致的，性生活過度就會使男性的陰莖一直處於充血的狀況中，時間長了就會造成陰莖發炎，比如出現前列腺炎、尿道炎等男科疾病。
4、不育。
過度的性生活會導致男性出現射精延緩、早洩等情況，時間長了就會導致不育的發生。