中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同症狀進行不同的診治。
隨著生活水平的提高，補腎已成為男性中流行的養生方式。
目前男性補腎的方法主要是豬腎和羊腎。
補腎是男人追求自身強大的一種方式。
目前，中醫是中國常用的方法，但隨著有此類需求的男性越來越多，補腎的臨床方法成為新的空白。
通過食療、進補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段改變腎陰不足、腎陽不足的狀態，最常用的補腎食物是用鹿茸片煲湯、泡酒。
中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同症狀進行不同的診治。
腎虛往往是日積月累的，一定不能因為急於求成而用補藥來彌補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。
但是應該慢慢適應。
中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同症狀進行不同的診治。
腎虛往往是日積月累的，一定不能因為急於求成而用補藥來彌補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。
要慢慢調理。
陽虛症狀：腰膝酸軟，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭暈、精神不振、面色白或黑；舌淡胖，苔白，脈弱；男性容易陽痿早洩，女性容易宮寒不孕；或者大便時間長，完谷，甚至拉肚子；或者水腫，尤其是腰部以下，無法壓抑，甚至腹痛、心慌、咳喘。
陰虛症狀：腰膝酸軟，兩腿酸軟，頭暈耳鳴，脫發，牙齒鬆動，盜汗失眠，多夢磨牙，口幹，尿黃，大便幹燥，男性陽痿或陽痿，早洩夢遺，女性閉經或崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩，咽幹，臉頰紅。
腎為先天，腎中的陰精是陰液的總來源。
陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、糖尿病等。
中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同症狀進行不同的診治。
腎虛往往是日積月累的，一定不能因為急於求成而用補藥來彌補，或者用成分不明的補腎壯陽藥物。
但是應該慢慢適應。
補腎中藥
在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的器官，而是腎臟禪此空及其一系列相關功能活動的總稱。
比如人的精神、骨骼、毛發、牙齒等的病變。
可能與腎密切相關，其范圍比西醫更廣。
腎的本質可以分為腎陰和腎陽兩個方面。
腎陰和腎陽相互依存，相互制約，維持人體的動態平衡。
當這種平衡被破壞，就會出現腎陰腎陽的病變。
臨床上腎陰虛比陽虛更常見。
所以，補腎就是壯陽的說法存在一些誤區。
腎陽虛表現為面色蒼白或晦暗，腰膝冷，四肢冰涼，神疲乏力，全身乏力；男性陽痿早洩，女性不孕不育，性慾下降；大便不成形或尿頻，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，腹瀉等。
腎陰虛的表現是面色發紅，腰膝酸軟疼痛，頭暈耳鳴，牙齒鬆動。
男性夢遺、早洩，女性月經過多或閉經；失眠，口幹，易怒，動時出汗，午後顴紅，消瘦，小便黃，舌紅帶栗
為了防止早衰，現代人，尤其是現代白領，要加強體育鍛煉，及時滋補，改善腎虛衰老的症狀。
如果人不是極度虛弱，補腎要平和，要因時、扒好因人、因地而異。
應根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，並在賀瞎醫生的指導下進行。