正常情況下男性會在性成熟的那一晚上會有夢遺的現象，到後面之後就會慢慢的不再有夢遺的現象。
如果一個成年人晚上夢遺的話可能就要找找看是很麼原因，是不是吃的太補了。
要及時的治療。
那麼晚上夢遺怎麼辦？男性晚上裸睡夢遺怎麼辦？
1、晚上夢遺怎麼辦
夢遺的診斷不能單靠疾病,食物可能是導致夢遺的禍首!根據前人經驗,夢遺之人當忌食。
如《本草從新》中說:『胡麻,精氣不固者亦勿宜食』《本草求真》也告誡:『下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用』
牡蠣肉性微寒,味甘咸,根據前人經驗,夢遺或滑精者忌食之。
如清代醫家黃宮繡指出:『脾虛精滑者忌』《本草經疏》也認為:『腎虛無火,精寒自出者非宜』
蝦子性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。
所以,對夢遺、早洩和陰-莖異常勃起者,切忌多食。
2、治療夢遺的偏方
核桃仁20克,豬腎1隻。
核桃仁洗凈,剖碎;豬腎洗凈,剖開,開水浸泡2小時,去浮沫。
起油鍋,核桃仁、豬腰同炒,加黃酒、薑、蔥、食鹽調味後食用。
可治夢遺,耳鳴腰酸,肢冷畏寒。
韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。
將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細鹽同入砂鍋內,加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。
每日服2次,溫熱食。
適用於腎虛所致的夢遺。
3、男性裸睡夢遺怎麼辦
夢遺是未婚男性正常的生理現象,不好防止的。
但是如果擔心裸睡時夢遺弄臟床單被子,可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。
如果已經男生夢遺了,就要擦幹凈殘留液體,及時更換被污染的床單,然後洗滌晾曬。
裸睡時沒有內褲,夢遺後會弄到床單上,所以床單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。
對男人而言,裸睡也要有講究,良好的衛生習慣是關鍵,千萬不要把皮備被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。
對床單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。
如果長期頻繁夢遺,天天發生,甚至一夜發生幾次,則有可能是病理性的,可能患上了某些病。
4、夢遺後怎麼處理
1、注意個人衛生
注意個人衛生的清潔,勤洗澡洗頭,多喝水,多運動,有好的身體才會有好的心態來面對緊張的學習。
養成良好作息,擁有良好的睡眠,養成好的作燃皮毀息習慣,不要熬夜,不要吃過於油膩的食品,燒烤等。
2、清洗衣物
男生夢遺了怎麼辦,首先,我們要擦幹凈殘留液體,及時清洗換下來的衣物,保持良好的衛生習慣。
3、更換床單
我們需要及時更換被污染的床單,然後洗滌晾曬,殺菌消毒。
如果睡覺時沒有穿內褲,夢遺後會弄到床單上,所以床單的清潔和消毒是很有必要的,高溫殺菌。
5、男性夢遺的保健常識
1、握侍勿把生理現象視為疾病
成年人未婚或婚後久別1—2周出現一次夢遺,夢遺後並無不適,這是生理現象。
千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之後不要過分緊張
夢遺時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。
夢遺後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念
不看色情書畫、錄像、電影、電視。
適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
4、慎起居
少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。
不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
6、男性頻繁夢遺的原因
1、前列腺炎
這是導致男性頻繁夢遺的一個重要的病態原因，前列腺炎症會導致男性出現頻繁夢遺，這是因為前列腺組織炎症會導致男性的尿道括約肌功能失調，所以會出現無意識的頻繁夢遺，有時候會很嚴重的出現滑精的情況，這是很多前列腺炎患者會出現的問題。
2、頻繁手淫
頻繁的手淫導致的最明顯的問題就是男性早洩，以及頻繁的夢遺，這是因為頻繁的手淫會讓男性的大腦皮層處於異常的狀態，大腦皮層異常放電就會導致男性神經活動異常自然就會出現貧乏你的夢遺的問題。
3、輸精管異常
這是不常見的一種頻繁夢遺的病因，很多人都不知道，這也是夢遺的一種的病因，頻繁的夢遺，需要考慮輸精管異常的情況。