人類為了繁衍後代或者是為了體驗愛情的快樂，就會進行夫妻生活。
性生活的質量取決於夫妻雙方或者男女朋友是否協調。
那麼性生活中男性堅持多久？男性怎麼延長性生活？這些問題大家就有必要了解一下。
接下來一起來看看吧，大家在閱讀完這篇行搭文章之後，就會有所明白了。
1、多久正常
其實，同房時間的長短也是根據個人來看的，並不是說人人都會保持相同的時間。
同房和射精時間的長短，每個人都是大不相同的。
即使是同一個人，那麼在每次射精的過程中，也是會有所差異的。
這個要考慮年齡，體質，健康狀況以及性生活經驗和女性慾望的。
男性多久算正常？這是個復雜的問題，這個時間會和精神或者是工作壓力和同房運動的頻率及力量有關。
一般的男性在性生活中，維持3－15分鐘左右都是屬於正常現象的。
當然，有的人也可能會維持20分鐘到30分鐘以上，這個是極少數的。
不過，如果是在2分鐘以下，那麼很有可能就是早洩的現象了。
男性朋友要提高警惕了，如果出現早洩現象一定要及時的治療。
2、延長方法
1、藥物壓迫。
每次進到藥店，總會看到特別醒目兩個大字：威而鋼。
而藥店裡還有一種藥，塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。
另外，就是戴上保險套，一般這樣的行房時間比較長。
但是有人說，戴上保險套行房據好像是穿著雨衣洗澡，怎麼都不舒服。
2、分散注意力。
這是如何延長男性性生活的方法之一。
行房時，男性都會很投入，所有的注意力都在龜頭上，甚至都會有自己全身進入女性體內的感覺。
這個時候，如果想想其他的事物，就會分散同房的注意力，暫緩射精的沖動。
3、鍛煉身體。
體質好的人行房時間也比較長，所以，男性朋友應該要加強鍛煉身體，並且注意營養。
當然也有人說吃各種鞭之類的東西有用，也許有點用。
但這種作用應該是心理上的比生理上的大吧，綜合提高體質才是根本。
3、出血原因
對於男性性生活出血究竟是什麼原因這個問題？首先我們應該要知道男性性生活後血尿是非常嚴重的泌尿系統問題，如果肉眼都能夠看出尿液呈紅色或者是血樣，這樣就已經達到了血尿的標準。
這個時候需要及時的到醫院做尿常規檢查，這樣才能夠確定是否有泌尿系統疾病。
其實男性性生活後如果有出血的現象，也有可能是因為結石感染或者是損傷所引起的，此外還會有先天性多囊腎等原因所引起。
如果身體上沒有任何的疾病症狀，那麼應該要到醫院做一些常規的檢查，檢查是否出現異常的身體狀況，這樣才能夠早發現早治療。
也有一部分男性會因為前列腺癌或者是前列腺肥大的原因所造成的這種情況，所以必須要經過詳細的檢查之後才能夠確診。
4、次數和周期
性生活的次數和周期是根據每個人的年齡檔穗拿及族檔身體情況的不同而有所不同的，並不是絕對的，年青人血氣方剛，精力充沛，性生活的次數會較多，周期也較短，比如有的一天可以做二三次也不會覺得累，一周可以做六七次也行，但年紀大的人可能就不行了，一周能做一次到二次就不錯了，有的甚至一個月才能做一次，還有的到了更年期《比如男人50歲》，就更少了，根本沒有這個需求的都會有。
性生活多久一次算正常？同房的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。
20~30歲的夫妻，一星期3~5次;31~40歲的夫妻，一星期3~4次;41~50歲的夫妻，一星期2~3次;51~55歲的夫妻，一星期1~2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。
每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。
房事是雙方的，可根據個人的情況而定，平時夫妻雙方，應多交流。
但是同房太多會造身體的各器官的傷害的，應該注意飲食積極補養比較好的。
你的年齡應該是一周1-2次同房比較正常，對身體無害。
注意性生活的保健和衛生，杜絕性傳播的疾病，女性尤其注意女性私處的炎症，宮頸的炎症！