早洩，前列腺炎，射不中…..都是自慰引起的嗎？
手淫有害嗎？這個問題一直深深困擾著我們的男性同胞，他們不再相信它一滴精華，十滴血液謠言四起，但他們對自我影響能力的擔憂似乎從未停止。
作為性教育的平臺，我們經常會收到男性同胞關於這個話題的提問。
擼多了會怎麼樣？
手淫是一種嚴重損害身體和精神的行為。
手淫消耗的是很好。
，即與骨髓、腦髓相連的腎臟是人體的基礎，是造血的源泉。
精子消耗過多會導致骨髓空空洞，腦髓不滿，早衰早逝，身體極度虛弱是次要表現。
人體由血氣滋養，血氣的來源是飲食。
沒用的血氣在深度睡眠時會轉化為精華，藏在腎臟裡，封在骨頭裡應急。
少消費多儲蓄，是長壽健康的保障；消費多，儲蓄少，是衰老，壽命短的前提。
手淫和性行為表現為本質的耗竭，耗竭結果的超常積累意味著生活質量的降低和生命歷程的提前結束。
手淫不僅會損害身體的動力，還會損害情緒，使人無精打采、意志薄弱、猶豫不決、優柔寡斷、脾氣暴躁、多疑恐懼。
當事情發生時，他們要麼向前沖，要麼後退，缺乏耐心和毅力，以及獲勝的信心和勇氣。
這是精氣不足，不能化氣的結果。
正常性生活與手淫的區別
手淫主要是以各種方式直接或間接刺激性器官，最後達到高潮(射精)的過程，主要包括手淫直接用手操作，或使用儀器幫助性，都是基於直接刺激生殖器官來達到性高潮和性滿足。
夫妻性生活是指為滿足其性需求而進行的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、親吻、愛撫、性交等。
性生活不僅限於性交。
性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要。
新婚是性生活的開始，男女雙方都需要了解一些關於性生活的常識。
夫妻之間相互尊重和愛護、平等對待、相互體諒和合作，是圓滿性生活的基本心理條件。
然而，自慰和性生活最大的區別是你和異性在一起溝通滿足對方，取悅對方，你沒有任何負罪感和空空虛感，也沒有任何心理負擔。
而且你和性伴侶的關系進一步加強，你覺得女人被你征服了，給你帶來了很大的安全感，值得，所以你很滿足，很放清啟拆鬆。
最後，給大家一些關於自慰的常識和建議:
手淫有很多好處:比如可以增強盆底肌肉的力量，減輕壓力，幫助睡眠，緩解抑鬱。
男生可以通過調整自慰方式，提高自慰後與伴侶的性生活質量。
女生經常手淫來緩解經期疼痛。
每個人自慰的頻率不同，與我們的身體健康沒有直接關系。
手淫時使用潤滑劑可以提高快感，減少受傷的機會。
手淫時，注意不要用含油脂的液體來潤答棗滑，如沐浴露、肥皂、沐浴露等。
手淫時，盡可能嘗試不同的技術和方法，給自己帶來快感，不要過於依賴旁宏單一的手淫方法達到高潮。
如果隻用一種方式給自己帶來高潮，可能會影響以後和伴侶的性生活質量。
然後，幾位顧問聽了觀眾的提問，一起討論了一些常見的自慰誤區:
手淫一天幾次正常？是20倍多嗎？是很多的十倍？如何界定自慰是否過度？如果是性癮呢？如何判斷是否正常？
作用:看是否影響你白天正常的工作、學習和生活，是否給自己制造了很多麻煩。
只要不影響正常生活和生活中的功能，就是正常的。
健康:如果頻繁自慰後，發現射精有血，或私處疼痛，或年紀輕輕就濕了腳，應考慮看醫生檢查是否自慰過度，傷到自己。
如果是，就要適當調整手淫頻率和手淫方法。
行為:看沖動之下會不會做一些傷害別人或者自己的事情，比如多做或者繼續多做。
事實上，性慾和對食物的渴望非常相似。
有時候我們吃飯是因為餓，有時候吃飯是因為情緒問題。
性也是一樣。
有時候，我們手淫是因為情緒問題。
我們可以探究自慰背後是否還有其他問題。
比如你隻用自慰來緩解壓力，可以考慮學習一些其他的自我緩解方式。