在生活逗枯中有不少男人都有陽痿的症狀，這對男人來說是非常憋屈的，而且還會對夫妻情感造成重大影響，因此做好預防和治療陽痿工作非常重要，那麼哪些因素會引發陽痿？導致男性陽痿的原因是什麼？下面就來詳細了解導致男人陽痿的原因，以及調理方法吧。
1、引發男性陽痿的因素
1.缺乏正確的性知識。
由於家庭中來自父母對性的嚴格要求；或父母雙方的感情不和；或父母在子女青春發育期，不但沒有進行適當的性教育，反而對子女問及性問題時總是羞於回答，結果造成他們對性有一種錯誤的認識，認為那是一種低級下流的東西，使他們產生過重的心理壓力；或由於世俗對手淫行為的危害性過於誇大，讓那些本屬正常現象的性釋放行為說成是道德倫喪，從而使他們背上心理包袱；或受到過不良的性信息刺激，比如黃色書刊、錄像及影碟等宣傳的病態性行為，誤導人們過分看重性能力，當自己不如人時，就造成了心理壓力等等。
這些情況都有可能引起陽痿的發生。
2.夫妻間關系不和。
如新婚首次同房的失敗，妻子對丈夫不滿，從而使夫妻雙方不協調配合，丈夫帶著不愉快的心情去行房；或由於女方有第三者，丈夫對妻子有敵意；或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣，女方沒能引起丈夫的性興奮等等。
均是造成陽痿的心理因素。
3.男性自信心缺乏。
比如對自己的『陰莖短小』過分擔心，認為沒有別人的那麼大，怕不能滿足妻子的性要求；或過分強調丈夫對妻子性滿足的責任，認為要是有一次不能滿足妻子的需要，就是自己出了毛病；或平素心理素質就差，當在性生活過程中稍受妻子的責備，就耿耿於懷，待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力等等。
對於那些妻子較為”壯實”的丈夫來說，這類情況則相對多些。
4.來自醫生的錯誤解釋。
有些醫生為了增加收入，或醫療水平太差，把患者的『腎臟』說成『很難醫治』，結果患者終日擔心自己的腎臟，似乎真是無藥可治了。
這樣都會導致勃起困難。
另外，還有一些患者，由於患有其它疾病，或是得過性傳播疾病治愈後還擔心有『後遺症』，而表現在性生活方面的無能等等。
其實，這裡所舉的心理因素還隻是其中的一部分。
在實際工作中，當遇到具體問題時還需要分別對待才是。
2、陽痿日常調理需重視
1.定期鍛煉對預防陽痿有很大幫助。
專家表示，大量證據表明跑步、遊泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。
也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。
長時間騎單車的人應該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。
2.控制壓力。
心理壓力會增加腎上腺水平，引起血管感染。
任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
3.合理膳食。
合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
3、如何自我防治陽痿
(1)消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精因素對性功能的影響。
要正確對待『慾望』，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，配合默契，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
(2)節房事：長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。
實踐證明，夫妻分床，鏈指梁停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分棚運休息，是防治陽痿的有效措施。
(3)提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早洩患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。
(6)陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合於半勃起狀態的同房體位進行同房，放鬆性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。
(7)同房前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意隻能飲少量白酒。