男性的性慾受到很大壓力的影響。
當今，人們處於一個知識經濟的時代。
很多人都是靠腦袋養家糊口，大腦整天高速運轉。
如果不進行適當的男性保健，對男性朋友來說將是一個極大的挑戰，因為很多男性朋友在工作中處於領導的位置，他們不能出任何差錯。
所以工作壓力這麼大，他們的性慾難免會受到波動和影響。
上海讀者周女士提問：我和老公今年都30歲左右，2008年結婚。
那時候我們性生活頻繁，差不多一周兩次。
但這半年來，我們隻親熱過一次。
我知道我老公沒時間在外面調情。
但是一個三十出頭的男人根本不會去想性。
這正常嗎？
答：這可能是性慾低下，是指持續或反復缺乏性慾或完全沒有性慾。
可以分為完全性和情境性。
對於前者，一個月隻能住一次或不到一次，但可以在配偶的要求下被動服從。
後者隻發生在特定的環境或伴侶的情況下。
性慾低下可能是心理因素引起的，如過度勞累、腦力勞動，影響高級神經系統功能，抑制性興奮。
像周女士，可能是對丈夫缺乏有效的性刺激。
她還不如用新花樣逗逗丈夫，提高自己的性吸引力。
病理原因，如所有嚴重的全身急慢性疾病，包括肝硬化、慢性腎功能衰竭、慢性活動性肝炎等。
可能導致男性性慾低下。
性腺功能減退、甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質疾病和垂體疾病山汪也會引起性慾減退。
同時，雄激素對男性健康起著非常重要的作用。
20-30歲時，體內雄性激素達到高峰。
男性的性慾、性興奮、勃起能力都需要雄激素的幫助。
40歲以後，雄激素的產生明顯減少。
50歲以後，男性體內的雄激素分泌會減少1/3左右，同時會出現一些相應的症狀，如全身乏力、失眠、食慾不振、渾身酸痛、健忘、注意力不集中、無緣無故發脾氣，更重要的是性慾下降。
以上表現在醫學上稱為『延遲性腺功能減退』，即『男性更年期』。
專家提醒，如果出現不明原因的疲勞、失眠等症狀，最好檢查雄激素，排除『男性更年期』的可能。
中老年人要建立合理的生活方式，適當運動，科學飲食，均衡營養，充足休息，保持樂觀的心態，平穩度過更年期逗此仔。
男性雖然沒有經歷一個月的生理期，但也有一個疲勞期。
如果他們的大腦過於疲勞，他們會在生理期感到疲勞。
這時候，他們不妨放鬆一下自己，去泡個spa，洗個澡，玩玩球類運動，讓自己的精神得到徹底的解放。
適當的男性保健對男性朋友也大有裨益。
男人身體健康，夫妻生活扒知才會甜蜜，家庭才會更加和諧。