對於一些婦女來說，平時要注意私處的護理，平時不注意個人習慣，可能會導致一些婦科疾病，女性私處瘙癢是比較常見的症狀，私處瘙癢需要注意護理，嚴重的情況，還需要及時的治療，那麼婦女外陰瘙癢怎麼辦？外陰痛癢的原因有哪些？
1、外陰痛癢的原因
外女性私處痛癢是婦女常見的一種疾病，表現為大小陰唇、女性私處及會女性私處、肛門周圍等處的皮膚痛癢，夜間、經期及食入刺激性食物後痛癢更加重。
主要病因為：滴蟲、黴菌感棚歲染、穿化纖織物的內褲、使用橡膠或塑料月經帶、肥胖、內衣過緊、經常使用堿性肥皂或不注意外女性私處衛生，外陰白斑、濕疹、皮炎、牛皮痛、燒蟲、糖尿病、貧血等亦可引起。
1、滴蟲引起的外陰痛癢，在醫師指導下，口服滅滴靈，每次0.2克，每日3次，7次為一療程，同時女性私處塞入滴維凈片或滅滴靈片，每晚1片，10天為一療程。
如能配合女性私處沖洗，效果更好。
已婚者須對男性配偶檢查，一並進行治療。
2、黴菌引起的外陰痛癢，在醫師指導下，用2%～4%蘇打水沖洗女性私處，每晚1次，同時女性私處內塞入克黴暖1片，10次為一療程。
也可女性私處內法擦龍膽紫或冰硼糊劑。
3、去除人為病因，注意外陰清潔，穿棉織物內褲，不要過緊，避免使用堿性肥皂，盡量減少對外陰的機械刺激。
4、對一時不能確診的外陰痛癢，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液濕敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。
5、避免精神緊張，睡眠時不宜蓋得太厚，這樣可減輕痛癢程度。
6、避免抽煙、飲酒、喝咖啡、進食辛辣刺激性食品。
2、女性外陰瘙癢怎麼辦
1、注意衛生：應保持外陰的清潔幹燥，不要用熱水燙洗、不用肥皂擦洗。
月經期間勤換月經墊、勤清洗外陰。
內褲應寬鬆、透氣，並以全棉制品為宜，每天換洗內褲。
2、忌抓搔：盡管外陰搔癢，但不要抓搔、摩擦，避免擴大感染范圍或引起其他的感染。
切忌熱水燙洗。
注意不要亂用、濫用藥物。
3、避免辛辣食物：禁搔抓，忌酒及刺激性食物。
酒及辛辣食物容易引起過敏，會增加外陰瘙癢。
4、注意避免情緒的憂鬱和緊張：適當應用鎮靜藥，安全藥、抗組織胺藥調整情緒，減少憂慮和緊張，減輕瘙癢。
5、注意公共場所的衛生：在發現外陰瘙癢後，特別要注意對外陰、衣物和生活潔具、床上用品的消毒。
避免使用公用坐廁或馬桶及公用浴缸、含和晌浴盆，以防引起外陰感染。
6、定期去醫院復查：如果局部皮膚有破損談鋒、感染的現象，可用1：5000的高錳酸鉀液浸洗，每日2次，每次20-30分鐘。
如久治不愈，應去醫院就診。
而且要注意定期復查。
7、注意治療原發病：治療時要去除慢性病灶，因而要詳細詢問病史，積極尋找原因，做出相應外理，以達事半功倍之效。
如因糖尿病所致的外陰瘙癢症，積極控制糖尿病，瘙癢常可緩解。
女性患者有滴蟲、黴菌時，除每晚在女性私處內放相應的坐藥外，前者可服滅滴靈，後者可用伊曲康唑一日療法治療，治療後白帶減少。
有陰虱病可用30%百部酊治療，有淋病可用淋必治或菌必治治療，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美滿黴素或阿奇黴素治療，治療後白帶減少，也減少了對外陰的刺激，外陰瘙癢即可緩解。
若隻有外陰瘙癢，外陰皮膚不增厚，可用用霜劑如復方康納樂霜或適確得霜。
如經搔抓後局部出現浸潤、肥厚，則可用刺激性的藥物，以反免引起接觸性皮炎而使病情復雜化。
可用藥液清洗或藥膏塗搽，嚴重時須到醫院治療，在正規醫院有經驗的醫生指導下進行。
3、外陰如何護理
1、規律生活
生活有規律，保證充足的休息，避免精神緊張和注意飲食均衡，加強身體鍛煉，保持心情的舒暢。
2、注意清洗生殖器
一般1天一次清洗，具體的清洗方法是先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
同時要注意過於頻繁清洗反而容易感染，清洗外陰不要過於頻繁。
另外，如果需要用到清潔液的花，可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。
3、保持私處透氣
建議不要使用護墊，這個不透氣更容易感染。
內褲一定要透氣最好是純棉的，而且晚上最好是裸睡更加透氣。
4、正確使用衛生巾
避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成為細菌的『培養皿』。
5、手洗內衣褲
洗衣機方便快捷，但是”黴菌軍團”往往就藏匿其中。
研究顯示，幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌，衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤裡面滋生的黴菌就越多。
因此，為了私處健康，最好手洗內衣褲。
6、小便後注意擦拭方法
大多女性很糾結在小便後，需不需要用紙擦拭外陰？其實女性在小便後使用合格的衛生紙擦拭外陰是不會導致婦科感染的，但是如果小便後不將外陰擦拭幹凈，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。
擦拭外陰的衛生紙應選用合格的、清潔的紙張，從前往後擦，避免將肛門的細菌帶入女性私處。