男性的性功能出現問題,會導致陽痿、早洩等功能障礙,男性勃起障礙是陽痿的一種表現症狀,陽痿給男性帶來很大的傷害,不僅損害男性身體健康,還會讓男性產生自卑心理,否定自己,引發心理疾病。
那麼造成陽痿的原因有哪些?哪些原因導致男性陽痿?
1、造成陽痿的原因
一、精神因素引發陽痿如幼年時期性心理受到創傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關系不融洽;或不良習慣,如自慰用力過度,因此而使陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑鬱、悲傷、恐懼等,或恣情縱慾,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現陽痿。
二、富貴疾病易致陽痿疾病研究表明,糖尿病患者約40%至60%容易出現陽痿,高血壓和心臟病患者患陽痿的概率也很高。
這些『富貴病』在白領中的發病率很高且呈現低齡化趨勢,可以說這些疾病在侵蝕著白領健康的同時也在悄悄侵蝕著白領們的『性福』。
三、酗酒吸煙招來陽痿美國國家衛生研究所發現:《1》吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%。
《2》酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%,而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起功能。
《3》50%~90%抑鬱症患者慾望淡漠。
四、泌尿疾病並發陽痿如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。
部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
2、陽痿的自我療法
1、提肛法
臀部及大腿夾緊,深吸氣的同時向上提收肛門,屏氣5-10秒鐘再呼氣,全身放鬆,坐臥站立均可,每日2-3次,每次做20-30下。
2、點揉法
1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位於陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴,邊按壓邊振,使酸脹感明顯,每次5分鐘。
2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹漏悉埋陷中)上,左手拇指、食指持緊右手拇指中段,配合用力,按在穴位上的拇指尖上下左右點揉,至命門周圍有溫熱感為好。
3、熱熨法
《1》取青鹽(大粒鹽)500g,置鍋中炒熱後,用佈或毛巾包裹,趁熱熨敷在肚臍上,袋冷即換,每次1小時,每日2次;也可以直接將食鹽炒熱後直接放在肚臍上,然後用熱毛巾或暖水袋等敷在上面。
《2》取吳茱萸200g,白酒適量拌勻,用佈包成數小包,蒸20分鐘,趁熱以藥袋熨肚臍、足心,冷即更換,每次20-30分鐘,每日2次。
《3》取生薑、小茴香、大蔥各等份,搗碎,炒熱後裝入佈袋,趁熱敷肚臍,袋冷即換,每次30-40分鐘,每日2次。
3、預防陽痿怎麼做
(1)、節房事:長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。
實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
(2)、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
(3)、利用膀胱的積存尿液可陸高以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早洩患者不宜采用此法)。
(4)、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。
(5)、陰莖勃起不堅但能勃起時返螞,可以采用適合於半勃起狀態的同房體位進行同房,放鬆性生活緊張度,使性生活輕鬆,陰莖可自然恢復勃起功能。
(6)、同房前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意隻能飲少量白酒。