我們先從科學的角度了解一下精液的成分。
射精時，附睪中高度濃縮的精子懸液和附屬性腺(前列腺、精囊和球部尿道等)的分泌物。
)混合稀釋形成精液，其中附性腺的分泌物約占精液的90%，主要來源於前列腺和精囊的分泌物。
從成分上看，精液除了精子，90%是精漿，和血漿差不多，主要是水，此外還有少量的蛋白質和微量元素，很容易通過代謝補充。
所以一般來說，射精不會對身體造成傷害。
精液主要由各種附性腺分泌的液體組成，一般沒有固定的量。
目前世界衛生組織規定精液量應大於1.5ML，精液量過少可能是由於不完全逆行射精(精液反向註入膀胱)，或雄激素不足，也可能是精囊腺發育不良、射精管梗阻衫緩等問題造成的。
有些散擾男人為了保護自己的精液而禁慾，這完全沒沖塌旦有必要。
因為禁慾，即使精子在附睪堆積到一定程度，也會溢出或進入尿道，隨尿液排出，不僅不能保存精液，而且不利於身心健康。
當然，放縱不利於精液的健康，會使生殖系統和盆腔處於充血狀態，引起生殖系統疾病。
要讓精液取之不盡，最好的辦法就是科學保養。
吸煙對男性精液有負面影響，甚至導致睪丸萎縮，應禁止吸煙；少喝酒；而且輻射有害化學物質對男性精液也有傷害，遠離它；肥胖會降低男性血清睪酮水平，不利於男性精液。
要加強鍛煉，積極減肥。
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