乳房是一個體外器官,乳房的組織結構是非常復雜的,有脂肪,乳腺,乳頭,乳暈等等一些組織,還有肌肉。
者洞做對於女孩子乳房的乳暈,真的是有說不完的誤解了。
尤其是很多人都非常在意自己乳暈的顏色,乳暈顏色的深淺和什麼有關?女生乳暈顏色深是怎麼回事?
1、乳暈顏色深的原因
乳頭就是位於咪咪頂點的突起物,而圍繞乳頭四周皮膚色素沉著較深的環形區就是乳暈。
乳暈的直徑約3~4cm,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沉著加深,呈深褐色。
懷對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。
對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。
通常膚色白晰者趨於粉紅色,而膚色較深者趨於棕色;如果是黑人,那樣的黝黑膚色則乳暈就趨於深棕色或黑色。
乳暈部皮膚有毛發和腺體。
腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。
其皮脂腺又稱乳暈腺,是乳暈上一些明顯的小突起,較大而表淺,用來分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。
分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用。
生理性變化:
1、女子妊娠後,從早孕開始,乳頭、乳暈的顏色就可以加深,從淡紅色逐變為深褐色,這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致,屬於正常的生理變化。
2、有顫好的女性(多在30歲–45歲),在沒有妊娠的情況下,乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深,從粉褐色變為深褐色,如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變,但這種顏色的變化提示了該女性此時有『一過性』的體內雌激素增高,或許過一段時間,由於自身調節,雌激素水平恢復正常,乳頭、乳暈顏色亦恢復正常,這仍屬正常的生理變化。
病理性變化:
1、乳頭、乳暈顏色加深後,並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。
乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高,作為靶器官乳房發生病變,是符合發病規律的。
2、乳頭、乳暈單純性顏色加深,成為深褐色或黑褐色,甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成,形成突起,此時查乳房時並沒有病變。
應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因為肝病致肝功能下降,雌激素在肝內得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴重肝病者出現的『蜘蛛痣』、『朱砂掌』如出一轍。
3、女性卵巢由於患某種良性腫瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以導致乳頭乳暈顏色加深,同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。
此類病人應盡快就診於婦科,查明病因,及時治療。
鑒於此,在乳房檢查時,一定要注意首衡乳頭、乳暈顏色的變化。
需要弄清乳頭、乳暈顏色的變化是屬於生理性還是病理性,根據變化的特點,作出明確的診斷和積極治療。
因此,女性應該經常查看乳房的形態是否有變化。
可以站在鏡前,雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害,再將雙手掌撐在臀部並使勁向下壓,同時轉動身體,這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。
如發現異常變化,需與另一側進行比較,查看乳房雙側是否對稱,如有不對稱,就要趕緊去醫院問診了。
2、運動豐胸的方法
1、遊泳
除了對肺部有益外,對乳房健美也有幫助。
尤其是蝶泳和自由泳,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌,乳房豐滿。
2、俯臥撐
俯臥床上,身體放正直,雙手支撐身體時收腹挺胸,雙臂與床成90°角;臥低時胳膊彎曲,身體不能著床,漸次增加次數。
3、擴胸操
仰臥長凳上,兩手拳心相對,持啞鈴內收到胸前,然後兩臂向兩側外展,動作應輕柔緩和,啞鈴向胸前內收時吸氣,來回數十次。
4、韻律操
在韻律中舞動上身及手臂,使脊椎大幅度彎曲、伸直,也可使胸肌發達,從而使乳房堅挺飽滿。
這些豐胸方法既簡單又健康,不過女性朋友們不要試了四五天覺得沒有效果就放棄喔,增強自己的毅力,才能擁有健康豐滿的胸部。