相信所有的女性朋友們都應該知道,女人的私處是非常重要的,一定要保護好外陰的衛生才能避免出現一些不必要的婦科疾病,而對於女性朋友們的私處來說更是應該每天都進行清潔,保持衛生幹凈,內褲也要每天更換清洗。
女性朋友們要細心呵護自己的私處健康。
那麼女性怎麼護理外陰?女性如何護理外陰?
一、護理外陰方法
1、經期外陰護理方法
月經期間,婦女應比平時更注意保持外陰衛生,具體要求有月經墊要勤換,內褲要勤洗勤換。
每天用幹凈溫水洗外女性私處,要有專用的盆,不要和別人互用,不要用洗過臉或腳的水來洗,不要幾個人共用一盆水洗。
2、孕期外陰護理方法
(1)、懷孕期白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數次。
(2)、天天更換內褲,並立即洗幹凈,在日光下晾曬。
(3)、沒有醫生的指示不要清洗女性私處,如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。
但是如果出現婦科炎症,比如女性私處炎、外陰炎、盆腔炎等時,應對症治療,就是到專業醫院進行診斷,明確病因,對症治療。
3、日常外陰護理方法
(1)、小便後注意會女性私處的清潔,不要污染會女性私處。
(2)、自覺會女性私處不適,應及時護理或就診,以免延誤病情。
(3)、每天清水清洗會女性私處,保持會女性私處清潔,但切忌坐浴或盆。
(4)、日常生活中勤換內褲,內褲的清洗要與其它衣物分開,並在日光下曬幹。
(5)、性生活前應保持性生活雙方的性器官清潔,性生活後應注意會女性私處的清潔及護理。
(6)、某些女性私處炎的感染病菌是夫妻共患,夫妻雙方經性生活後會交叉感染,如黴菌性女性私處炎、滴蟲性女性私處炎,一旦感染夫妻雙方要共同治療,且治療期間禁止性生活。
二、護理外陰注意事項
1、不要憋尿
女性朋友們如果有尿意來了還憋著的話,這樣對私處是非常大的傷害,首先是對膀胱不利,其次,當女性朋友們感覺到有尿意的時候,女性私處也會是非常潮濕的,那麼,這樣一種潮濕的環境下,會令私處引發炎症。
所以說,女性朋友們最好在生活中任何情況下都不要憋尿。
2、選擇合適的內褲
舒適幹凈的且適合自己的內褲,對私處的護理是有好處的。
有些女性朋友們總是喜歡丁字褲、蕾絲材質的,感覺這樣更好看,自己更喜歡,但是,這些卻對私處沒有好不作用,反而更容易產生細菌,女性朋友們可以選擇純棉質地的內褲,百分百的純棉內褲可以為私處提供寬鬆透氣的空間,對私處的護理更有利。
3、正確地清洗私處
對於女性私處的護理,正確的清洗也十分重要。
女性朋友們每天睡覺前都要清洗私處,而私處本身就是一個平衡的菌群的環境中,如果清潔過度,破壞掉原有的菌群的平衡度,就更容易感染細菌和病毒,因此,清潔要掌握好尺度。
建議女性朋友們選擇質地比較溫和的,無刺激性物質的,不含酒精的清潔產品來使用。
嬌嫩的私處需要女性朋友們悉心地呵護。
4、保持私處的幹燥性
女性私處的保養切忌濕潤,潮濕的環境本身就是細菌繁殖的場所,女性朋大頃友們如果濕的內褲或者是泳褲穿太久,又或者是洗澡後沒有擦幹私處,這些都會導致私處潮濕,從而繁殖細菌,引發炎症。
所以說,女性朋友們盡量要保持私處的幹燥,避免私處潮濕,洗澡後要立即擦幹私處,每次同房後,也要立即擦幹私處,別給私處提供潮濕的令細菌滋生的機會。
5、不要輕信私處護理液
有些女性朋友們經常會使用私處護理液來清潔私處,但其實,這些私處護理謹辯液並不都對私處有好處。
滾晌陸例如一些劣質的、含有化學物質以及有刺激性物質的私處護理液,用起來就是對私處非常大的傷害,因此,女性朋友們在挑選的過程中也要擦亮眼睛,盡量選擇大品牌比較值得信賴的護理液,同時,也不能過於頻繁使用,最好的清潔還是用溫水,不要依賴護理液。
以上為大家介紹了女性護理外陰的方法有哪些和護理時的注意事項,對於女性來說一定要注意保持外陰的幹凈衛生,而且要注意勤換內褲等等,才能讓女性的外陰得到很好的護理。