說到腎虛，大多數人覺得隻有男人才會腎虛，其實，女性也會有腎虛的情況發生。
人體的腎臟如果不好好保養，就會出現腎功能衰退的症狀，所以，不管是男性還是女性，都需要進行養腎。
腎虛怎麼辦？怎樣才能調理腎臟功能呢？來了解一下！
1、什麼是腎虛
腎是人的『先天之本』，如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。
腎虛了,可能引起各種健康問題。
然而，在現實中，人們常常會誇大腎虛，很多人把出汗多、腰酸背疼、頻繁如廁等與腎虛劃上了等號，一出現這些症狀，就自行盲目補腎，耽誤了病情。
2、腎虛才會腰痛嗎
腎主骨，腎氣衰敗可誘發骨質疏鬆，導致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定是腎虛，還可能是腰肌勞損等其他疾病。
腎虛引起的腰痛在老年人中相對其他年齡階段的人來說，比例要大一些。
腰部脹痛，伴有腹部不適，脈搏較快，多為鬱怒不解傷了肝，治療應著重養肝調氣；心情低落整天憂愁，腰腹部連著疼，消化功能減弱，多為思慮傷脾，可以適當健脾。
腰疼並且疼痛感可以逗念向上放射到背脊，覺得後背有冰涼感，喜歡熱療，多為風寒伴有濕邪阻滯腰部經絡所致，應溫散寒濕。
腰間墜疼，腫脹發熱，久坐、熱天、雨天時加重，大多是濕熱所致，治療上應該化濕清熱。
閃著腰後，出現腫脹疼痛，怕被按揉，一碰就疼，多為氣滯血淤，應順氣活絡。
腰痛，並且心煩體熱、口渴想要喝水，但大小便卻不通暢，多為邪火侵犯後體內有熱聚集，應瀉火清熱。
可見，不同腰痛表現和病因都不一樣，如果不辨證，一遇到腰酸背痛就認為是腎虛、一補了事，肯定行不通。
3、男科疾病等於腎虛嗎
男科疾病與『腎虛』有關的思想似乎早已深入人心，鋪天蓋地的都是補腎壯陽的宣傳，這有些過了。
的確，腎為藏精之府，主生長及生殖，腎氣衰微會使生殖能力衰退。
但是，並非所有陽痿都是腎虛導致的，兩者之簡伍間絕對不能劃上等號。
腎虛是中醫的說法，主要是圍繞氣血走的，傳統醫學認為，心脾兩虛、恐懼傷腎、肝氣鬱結、濕熱下註、淤血阻絡等都可以引起相關男科疾病。
而西醫主要是講究的對因治療，不要治標不治本。
像廣大患者所說的腎虛實際上是所說的前列腺問題，因為前列腺是人體最大腺體。
可以造成男性的內分泌紊亂。
造成早洩，慾望下降，性功能障礙，陽痿等
因此，治療男科疾病不是單單補腎就能夠解決的，一定要根據自己的病因進行治療，千萬不要一出現陽痿就盲目補腎。
出現問題，必須到專業的醫院就診。
4、腎虛怎樣治療
腎虛是男性朋友經常會面臨的問題，腎虛如何治療？一旦出現腎虛的病症，首先要想到的是吃一些壯陽藥。
其中，最常見的主要是六味地黃丸、左歸丸等。
當然，有一些男性朋友會服用威而鋼，但是，威而鋼這類壯陽藥不能胡亂服用，否則會對身體造成巨大傷害。
山咐困在服用時，大家一定要在醫生指導下按時按量服用，才能達到補腎之功效。
除了用藥之外，大家還需要在生活中堅持鍛煉，保持良好的生活習慣，如：早起早睡，堅持運動等。
除此之外，大家還可以堅持合理的飲食，如：多吃一些蔥、五谷類食物，這樣可以起到補腎之功效。
男性只要在生活中注意到了這些方面，就可以達到補腎之功效，自此不必再為腎虛如何治療而苦惱。
對於腎虛如何治療的問題，通過上述內容，相信大家已經清楚了，希望能夠對大家有所幫助。
腎虛的情況時有發生，但是男性朋友一定要在生活中多注意一下。
只要是腎虛的男性，就一定要在生活中注意上述的幾點。
唯有這樣才可以徹底遠離腎虛，盡快擁有健康身體。