早晨醒來的時候大多數男人都會發現自己的下面硬起來了，這種現象在醫學上被稱之為『晨勃』。
顯然，晨勃對於男人是非常重要的，不過晨勃是否能夠代表男人的性能力則需要根據實際考慮。
那麼晨勃對男人有多重要？晨勃是不是判斷男人性能力的標準？
1、晨勃的重要性
晨勃是指男性在清晨4—7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。
目前關於晨勃的機理尚不明確。
晨勃多從青春期開始，在20—30歲時，勃起次數最多，中年後會逐漸減少。
值得注意的是，由於男性身體每天的狀態不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。
但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。
以下是影響晨勃的一些因素。
年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。
性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。
30歲後，隨著年齡遲派的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。
不衡掘過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
情緒：悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。
疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。
疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃。
如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低；而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
不良生活習碼攔賀慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。
如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信號。
此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時到醫院就診。
2、前戲高潮技巧
《1》瘋狂舔她女性私處
沒有同房時，女人的私處(包括女性私處)通常是由大陰唇緊緊包裹住的。
所以在親吻之前我們可以將女性私處周圍的肉肉撥開。
然後，先舔周圍，裝作不在意的樣子，用舌尖掃過女性私處，千萬別太大勁。
做這個的時候，你也可以讓女人含著你的陰莖。
不過注意當女人興奮的時候避免讓她含這你的陰莖，因為如果不小心的話，遭殃的隻會是你的弟弟哦。
《2》讓她抓住陰莖
男人的陰莖在同房中不僅有抽插的用處，其實你的陰莖可以還在感官上給女人帶來快感。
深情的看著陰莖壓在你身下的女人，將自己的陰莖貼在女人的女性私處口，然後你把注意力放在乳房、嘴唇什麼地方，總之千萬不要插進去，因為我們要享受女人抓著自己陰莖往女性私處塞的樂趣。
《3》快樂親吻乳頭
女人的胸部是其第二性特征，同時也是女人的第二大敏感帶，所以這個時候我們不妨從女人的胸部入手。
將女人的乳頭含在嘴裡，用舌頭舔乳頭的尖部，根據她的興奮情況可以選擇用牙齒輕咬乳頭。
切忌在她很清醒咬乳頭，更不要不停的咬，要學著把咬和舔結合在一起。
《4》陰莖敲女性私處口
陰莖沒有插入女人女性私處，我們是不是隻能讓女人緊握不放呢?不是的，陰莖還可以對女人女性私處口造成一定的『威脅』的!一邊親，你一邊要蠕動腰部，用你的恥骨壓住女人的恥骨，掌握好方位使陰莖在女人外女性私處摩擦，當她呻吟起來的時候，你再用可愛的動作，使陰莖不斷的敲打女人女性私處口。
注意不要不停的用力，要輕重結合，這樣你就會發現女人的愛液就像噴泉一樣源源不絕。