陽痿是生活中很常見的疾病，會對男性健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那麼怎麼看是不是陽痿？怎麼預防陽痿有效？陽痿的病症表現有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及調理陽痿的正確方法吧。
1、陽痿疾病介紹
陽萎又稱勃起功能障礙《國際上簡稱ED》，是指在有慾望要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持同房的足夠時間，因而妨礙同房或不能完成同房。
陽萎分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；後者多見，而且治愈率高。
2、陽痿的症狀
1.陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。
2.年輕人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，出現焦慮和急躁並伴有陽萎。
3.偶有發生陽萎，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
4.陽萎雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
3、怎麼預防陽痿
1.學習性知識
有的未婚男子自稱陽萎《無慾望或不能勃起》，往往隻是沒有足夠刺激引起慾望，不能視為病態。
新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致同房失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨喊啟著時間推移大多能滿意和諧。
2.了解心理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽萎。
3.謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽萎的藥物。
如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
4.節房事
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽萎的原因之一。
實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽萎的有效措施。
5.飲食調養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀性、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
6.提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
7.消除心理因素
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。
要正確對待慾望，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。
女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。
同房時思想要集中，特別是在達弊差到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
4、陽痿的危害有哪些
(1)影響男性生育
我們都清楚精卵結合是孕育新生命的基礎。
陽痿患者難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。
對於病情較輕的患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。
但是此時的患者生理機能正處於非健康狀態下，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。
可見，陽痿病症不僅是影響了患者生育的能力，還可能會影響到下一代的健康。
(2)導致夫妻關系不和諧
陽痿會降低夫妻生活的質量，這不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可鄭卜如能會導致婚姻破裂。
(3)產生心理疾病
男性在患有陽痿以後，男性會產生一些心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。
長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活快樂、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。
(4)危害健康
造成陽痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿，患陽痿後如果不及時治療，會危害患者健康。