哪些習慣不利於性功能?保障性功能要注意什麼??

生活習慣對於一個人健康的影響是非常大的,而雖然大家都知道養成良好的生活習慣十分重要但是能夠堅持做到的還是比較少,或者說也沒有多大的心力去那樣做。

但是一些明顯有危害性的習慣要避免。

那麼哪些習慣不利於性功能?保障性功能要注意什麼?
1、不利的生活習慣
軟沙發。

醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊帶來嚴重傷害。

因為正常的坐姿是以盆骨作支點,而陰囊就『安穩地緩譽』呆在兩腿之間,但是當你坐在柔軟的沙發上面,支點就會向下沉,這樣雙腿就不自覺地夾緊,於是令陰囊受壓,阻礙血液流動。

這樣睪丸所釋放的有毒物質就會積聚於體內,因而對睪丸健康造成極大影響。

此外養分供應也被中斷,睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱。

所以,切記軟沙發千萬不能久坐。

健身自行車。

男人去做健身時,健康單車是很多人的首選,但踩得時間太長的話,會讓陰囊出現磨損、結石,甚至精囊腫脹等問友哪稿題,搞不好會影響性功能。

因為自行車車凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊,而長期碰撞不單令神經受損、陰囊鬆軟外,還會令精囊和睪丸網出現膨脹現象,最嚴重是因為血液循環受到影響,讓陰莖血液供應不足,會影響勃起功能。

重金屬。

重金屬當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。

當身體攝入過量鉛時候,會滲入精液或卵子當中並貯存起來,影響生殖激素分泌,造成精子數量減少、畸形,以及成孕度降低現象。

而汞就會產生慾望減退和不舉現象等問題,如果嚴重的話,還令男性不育。

鎘則會影響性激素分泌,並對肝和腎造成損害。

香煙。

吸煙導致慾望下降的原因,在於煙中含有有害物質會令血管硬化,阻礙血液流通,可能出現不舉情況。

就算好運沒這樣的現象,醫學研究同時也指出,吸煙對陰莖也有影響,會令它伸不直變曲,影響正常行房。

2、和諧同房技巧
《1》懂得適時提出性幻想
讓愛人知道自己心中所需,或用字條寫下你心中所想的,又或嘗試書簽技巧:在一本描述性幻想的書中,找出其中你想『重演』的一幕,然後用紅筆在該部分做些標記,再把書放在他的床邊。

在預先定下行房的其中一天之前,通知他閱讀那些篇章,讓他有足夠時間徹底領會其中內容。

《2》了好孝解對方的所需
男士喜愛的撫弄方式,實際上有許多不同的變化,而他們本身往往顯得無能為力。

在這部分,他將會向你展示其所好,那是很有啟發性和刺激的。

步驟一:當你要求他示范其喜歡撫弄陽具的方式時,通常都會感到難為情。

不妨先跟他溝通一下,關鍵在於他必須相信你真的要看示范時,他便不會過於別扭了。

步驟二:細心觀察他用哪種方式會表現得特別興奮,他抽弄的速度有多快?握著的力度有多大?他隻是集中在莖部,還是包括龜頭和睪丸?以下部分都是很重要的:在經歷高潮的整個過程中,他是否持續抽弄,或在來臨前便停止動作?在下次行房時,不妨把觀察所得運用出來,保證他一定大感滿意。

《3》讓同房更持久
為何持久可以讓同房和諧呢?因為女性是比較慢熱的,而男性則比較快達到性高潮,要想讓兩人更加和諧,男性需要更持久,來等待女性高潮。

那麼怎麼讓同房更持久呢?可以在行房的時候是用杜蕾斯持久裝保險套。

在套套的末端添加了苯左卡因延緩劑,能夠讓男性堅持的時間更久。

關於讓性生活更和諧的同房技巧,就簡單介紹這幾種。

當然,能夠讓性生活和諧的同房技巧還有很多,夫妻們可以邊學習邊實踐,讓性生活更加完美。