肛交可不是同性戀們的專利，它也是異性男女之間愛的基礎之一，很多男女把肛交看成是普通造愛的調味劑。
盡管它可能不適合所有的人，但如果想在單調的床第生活之外尋找一些完全不同的事情，那且不妨試一試。
人們為什麼會對肛交樂此不疲呢?原來肛交如此使人陶醉是因為菊花周圍分佈著許多神經末梢。
當人們第一次嘗試肛交時會感到非常疼痛，但只要學會放鬆，這種痛就會漸漸轉為愉悅。
而對於男人來說，肛交給予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮時能夠提供一種急進的快感。
放鬆
你在肛交前做的第一件準備工作就是要放鬆，這可能包括一個熱水浴，一次色情的按摩，甚至是熱身練習。
除非你放鬆且慢慢開始，否則菊花周圍的括約肌是不會讓任何事物輕易通過的。
同樣給予你伴侶一些關心，看看她是否也一樣感覺輕鬆。
一看二慢三通過
起初應該從一根完全潤滑的手指開始。
如果進入比較困難，就多用一些潤滑物。
要是你的女伴還是很不舒服，幹脆改天再試，因為確實一根手指都能帶給肛門強烈的震撼。
需要值得注意的是，人的直腸細而卷曲，任何長的堅硬物都有可能給它帶來損傷。
行事前應將手指上的戒指之類物事去除，指甲也應剪去磨平。
真正的肛交有很多中姿勢和技巧，不妨選用你們最喜歡和感覺舒適的一種。
在過程中應保持交流，好及時做出調整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。
由於直腸很黏而很容易受到損傷，所以大量的潤滑劑是必須要準備的，不要使用凡士林或者用石油提煉的潤滑油，而試試那些能溶於水的品種總之你應該牢記用的潤滑油越多，你和你的伴侶會越舒服。
要知道人的菊花洞和直腸可不象嘴或陰道那樣能自生潤滑液且富有彈性。
保險套的使用
保險套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內所有的細菌都清除的。
肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時它也容易引發尿道感染和其他一些病原性疾病。
所以一層橡皮膜是很必要的，何況它還能提供光滑的感覺。
如果和你的性伴侶不是很熟，那更應該戴上保險套。
而有很多情侶不管他們彼此多麼熟悉和信任，在肛交時總不忘配上保險套。