大家都知道性愛好處很過，其實其中的性高潮也具有多種保健功效，如緩解壓力、減少疼痛、消除抑鬱、提高腦力等。
然而，現實生活中，隻有1/3的女性經常獲得性高潮，1/10的女性從來不知高潮為何物。
究竟是什麼阻礙了女性感受性高潮呢?下面專家總結出的妨礙女性高潮的『九宗罪』，一起來看看。
1、假裝高潮
有調查發現，多達70%的女性表示曾經假裝過高潮。
然而，性學顧問諾爾斯博士表示，只要女方假裝高潮，哪怕隻有1次，男方就可能認為某種性愛方式是滿足妻子的絕招，屢試不爽。
女方也會因此而永遠無法達到真正的性高潮。
2、抗抑鬱藥
神經科學與心理學教授表示，抗抑鬱藥物和抗精神病藥對性高潮具有非常強的抑制作用。
此類藥物會提高大腦血清素水平，降低大腦欣快激素多巴胺水平，進而嚴重影響性喚起及性高潮。
3、避孕藥
性學專家認為，避孕藥是降低女性性慾的關鍵因素。
美國印第安納大學一項涉及1101名處於性活躍期女性的新研究發現，與保險套相比，避孕藥和避孕貼等激素類避孕藥更容易導致女性性喚起變差、高潮減少、性生活時陰道潤滑度不足，快感降低，性愛頻率減少。
4、身體發胖
專家說，身體發胖會改變體內激素水平，進而影響性快感。
體重增加會導致性激素結合球蛋白過度增加，進而導致雄激素水平降低，因而影響性慾及性高潮。
另外，肥胖還可能增加心血管疾病及糖尿病風險，這些疾病會導致生殖器和大腦刺激中心血流量降低，並會損害與性喚起和性高潮密切相關的神經信號傳輸通道。
5、做愛時不專心
一項研究發現，大腦重要區域在性高潮時會進入『關閉』狀態。
這表明，要想達到高潮，最好別三心二意。
性愛過程中，應該盡量減少或避免各種幹擾因素。
6、遺傳基因
醫院研究人員對4000名雙胞胎婦女的性生活情況展開了研究，其中一半為基因相近的同卵雙胞胎，其餘為基因有一半不同的異卵雙胞胎。
結果發現，與遺傳基因因素有關的『高潮差』高達34%~45%。
7、血流不暢
倫敦性咨詢協會會長、心臟病學家表示，科學研究證實，男性勃起問題與血管健康差導致的血液不暢密切相關。
一些專家認為，血液循環不良也可能是女性『性高潮殺手』。
與陰莖一樣，女性陰蒂也需要足夠的血流，這對女性性喚起和高潮都至關重要。
8、『性無知』
格拉姆博士表示，女性難以獲得性高潮的最常見原因是『性無知』。
大量證據表明，夫妻都應該學習獲得高潮的性知識和性技巧，這對女性尤其重要。
9、年紀大了
《神秘的女性激素》一書作者莫平博士表示，對女性而言，雄激素也是性高潮激素。
隨著年齡的增大，女性體內雄激素水平會逐漸降低，其性高潮次數及性慾強度也會隨之降低。
因此，中年婦女必要時應該適當補充雄激素。