夫妻如何享受性高潮？夫妻性愛講究技巧，男女雙方都需要了解一些性生活的方法。
那麼夫妻如何享受性高潮呢？
一、夫妻如何享受性高潮
深度和靈魂的樂趣從幾分鐘到幾個小時不等。
達到這樣的高潮有助於提高夫妻的性質量，使感情更加甜蜜。
這是美國福克斯新聞網文章中對性高潮的精彩描述。
然而，最近，美國的一項權威調查發現，超過一半的已婚夫婦仍然感受不到真正的性高潮。
專家指出，如果你想達到性高潮，你應該了解以下黃金標準。
1、知道什麼是真正的高潮
性高潮時，人的血液加速，皮膚發紅，心臟跳動，呼吸加重肌肉迅速收縮。
具體的感覺因人而異，有些人是全身的溫暖；有些人緊張後完全放鬆；有些人會覺得周圍的一切都不存在。
高潮並不是天生的，而是他們自己的不斷發現和經歷，在於夫妻一起大膽嘗試，一起追求。
值得注意的是，性快樂並不一定隻能通過性交來獲得。
2.留足前戲時間
磨刀不誤砍柴工，做愛前一定要有足夠的前戲時間。
親密接觸，享受伴侶的觸摸，尤其是敏感部位的觸摸，按摩全身或親吻，有更多的性幻想。
…..所有這些方法都有助於喚起性慾，最終讓雙方享受性高潮的樂趣。
3.了解性技能知識
了解人體、性和性反應越透徹，就越能感受到性快樂，達到無私的性狀態。
因此，為了獲得高潮的樂趣，我們應該擴大性知識，了解更多的性反應、性技能和其他知識。
4.專註於身體下部
在性過程中，要排除雜念，把精力集中在身體下部。
這樣，性爆發力會更強，性反應會更劇烈。
5.交流感受
為了擴大性快感，我們應該多問問伴侶的感受。
做愛的方式也應該得到雙方的認可，夫妻互相鼓勵有利於增強和延長性快感。
6、練習骨盆肌肉
通過練習，女性的陰道力量會更大，夾得更緊。
男性可以更方便地控制射精，延長性時間，勃起硬度和噴發力更強。
7、練習性愛就像學習技能一樣
性高潮不是快餐，也不是一下子就能達到的。
要循序漸進，注意方法。
每天讓你遠離陽痿的五種有效方法
1、按摩腹股溝：用拇指、食指、中指腹部向陰莖根部自外而內對稱按摩腹股溝兩側，按摩力應蓬鬆舒適，約50次。
2.揉睪丸:用雙手的食指和中指托住同一側睪丸的下部，然後用拇指按壓上部，像念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸。
睪丸的力量應該是無痛的或微酸的，大約150-200次。
3.扭曲精索:用雙手拇指、食指、中指對稱扭曲陰莖根部、陰囊上方的精索，其用力以低酸脹或舒適度為度，約50次。
4.按摩湧泉:用左手按摩右心湧泉穴100次，用右手按摩左心湧泉穴100次。
如果每晚熱水足浴後按摩更自願。
5.牽拉陰莖和睪丸:用右手或左手將陰莖和陰囊握在手掌上，淺向下拉150-200次拉力以陰莖和睪丸有輕微酸脹或小腹兩側有低拉力為準。