性高潮有利於我們的身體健康,你信嗎?事實的確如此,當我們達到性高潮時,身體會用一種全新的方式燃燒體內的熱量,並調節心情,緩解抑鬱。
一些國外的性學研究者發現,無論是你的性伴侶還是你自己,性高潮對你們來說會有諸多好處:
性高潮可以消除壓力
每個人都有憤怒的時候,若此時性愛,你可能突然又會感到一切不快樂都煙消雲散,這是因為性高潮釋放了你內心的壓力。
性高潮時身體會產生抵抗壓力的催產素,催產素進入血液,刺激身體產生溫暖、放鬆的感覺,從而消除壓力。
性高潮可以減輕焦慮
研究發現,當人體處於性高潮時,性仁體這一大腦內負責控制害怕、焦慮情緒的結構是不活躍的。
性高潮可以抵抗失眠
自慰能調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。
自慰達到性高潮,不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉群。
性高潮可以減輕身體疼痛
性高潮能減輕疼痛,催產素是一種天然的化學物質,它在性高潮即將來臨時和性高潮期間水平激增,同時身體也會伴隨產生一些其他的化合物,如內啡肽,這些化學物質都能減輕疼痛。
在高潮期間,疼痛耐受閾值和疼痛感受閾值都因此分別增加了74.6%和106.7%。
性高潮可以保持生殖健康
穩定規律的性高潮有利於維持人體的生殖系統健康。
當人達到性高潮的頂峰時,血液會沖刷生殖器組織,維持它的更新和健康。
性高潮可以燃燒卡路裡
性愛可以燃燒熱量,30分鐘的性行為可以燃燒掉人體200卡路裡的熱量。
性高潮可以延長壽命
美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼對1500名夫婦的性生活進行了長達20年的研究後,驚訝地發現參與這項研究的人當中擁有更多性高潮的人活得更久
文章來自童立老師