性高潮是可以培養的
據統計，在新婚的第一個月內，51%的新娘沒有性高潮，一年後隻剩下25%的女性沒有性高潮了。
因此，女人的性高潮是可以培養的。
和男人相比，女人的性慾是起伏不定的，而且欲望變化也是周期性的，這與月經周期相應和。
女性慾望最強烈的時候，在月經前兩天和月經後七天之內，尤其月經前強於月經後。
如果女人為自己準備一張性慾曲線圖，就會很容易了解自己什麼時候欲望達到峰值，從而更容易體驗到性高潮快感。
多數女人有性高潮潛質
對於每一個女人來說，體內都有獲得性高潮的潛質，除了極個別的情況。
但為什麼生活中很多女人感受不到性高潮呢？
專家認為，這是一種心理因素在作怪，比如有些女性在高潮時曾經有過很失控的情況(例如尿失禁)，這種失控感讓她感到害怕，進而從心理上排斥這種感覺，不會去追求、培養性高潮。
其實每個人的高潮反應都不相同，任何身體的反應都是正常的。
專家表示，女人的性高潮反應比男人復雜太多了。
女性達到性高潮的能力，有34%～45%的差異由她們的基因所決定。
高潮與否，不妨順其自然，太過強求容易影響兩性的親密關系。
獲得高潮要有正常性慾
性慾的發生和性激素有很大關系。
當體內內分泌系統異常，激素水平偏低時，欲望也會降低，造成子宮收縮異常，對性高潮的感受力也會減小。
所以獲得高潮必須有正常的欲望。
影響欲望的因素包括以下幾種：情緒、年齡、感情、飲酒、吸煙、藥物、疾病、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、注意力、記憶。
比如體型肥胖、降血壓藥、鎮靜藥都能使女人性興奮減弱，性慾減退，從而感受性高潮的能力降低。
所以，性高潮與性慾有關。