性生活男人在射精時能達到高潮，而女性高潮點和男性不同，她們是在進行的過程中逐漸提高性慾，甚至達到頂峰。
女性性高潮持續時間是多久 ?想要延長性高潮時間要注意哪些 ?
女性性高潮持續時間是多久 ?
一般來講，女性平均性高潮能維持在30秒左右，但由於個體差異不同，持續時間長短也有所不同，有的一瞬即逝，有的卻能維持十幾秒到幾分鐘，而這一時間段的感覺強弱，是跟在性愛中投入與否以及腦部信息傳遞的速度有關系。
大部分女性在性生活時達到性高潮，會有皮膚出現紅暈、呼吸、心率加快，甚至有些女性陰道肌肉會有明顯的收縮，同時乳房組織內肌纖維收縮使血管充血，導致乳頭變得堅硬敏感，因此，男性如果發現女性有這些變化，說明他們已經進入高潮。
女性沒有性高潮怎麼辦 ?
並不是每個女性在每次性活動中都能達到性高潮。
在性活動中，必須要有足夠時間和強度的性刺激，使性興奮和性緊張達到一定水平才能出現性高潮。
所以隻有在持續一定強度和時間的性刺激，還不能出現性高潮時，才能診斷為性高潮障礙，在性活動中有性高潮出現，就不能診斷為性高潮障礙。
注意哪些能延長性高潮時間 ?
1、改善性愛環境
在進行適應性生活時，環境的整潔以及環境的安靜是提高性生活質量，使女性全身心投入的主要，環境舒適不會被人打擾，可以令人更加舒適自在放鬆，也能使女性在高潮時受環境影響而更加享受。
2、有足夠的性前戲
前戲在性生活中很重要，占據著主導位置，多一些前戲能幫助女性快速產生分泌物，也能使男性勃起硬度增強，尤其是女性身體部位有很多敏感區，這些敏感區被愛撫時會產生快感，使女性更容易投入，更快達到性高潮。