不管是已婚人士還是未婚人士，只要不打算懷孕，就必須要做好避孕措施的。
每年因為意外懷孕導致女性需要做人工流產的現象頻繁可見，然而這對女性的傷害還是很大的。
因此必須要找到正確的避孕方法，才能保障自身的健康與安全，也能讓性生活更加的和諧，那麼什麼方式避孕最有效呢?
1、避孕套
避孕套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用於在性 交中阻止人類的精子和卵子結合，防止懷孕。
除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性 病傳播的作用，因此也稱保險套，現在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。
2、避孕藥
避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。
它的避孕原理主要是通過抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。
使精卵無法結合形成受精卵，從而達到避孕目的的一種藥物。
3、節育環
宮內節育器(Intrauterine Device，IUD)又稱節育環[1]，由古代發展而來。
據記載古代阿拉伯和土耳其人在駱駝子宮內放入小石塊，以防止駱駝在沙漠長途旅行中妊娠。
在11世紀中期，以色列科學家Avicenna報道了避孕托的應用。
19世紀後期，金屬制成的有柄托的應用，當時為了糾正子宮的位置，也可作為引產，同時也起到防止妊娠的作用。
實際上這些裝置並未進入宮腔，不是真正的功能節育器。
節育環因其既可達到避孕目的，又不影響性生活，而被計生部門宣稱為『頗受廣大婦女歡迎』。
它放取簡便、『安全有效』、不良反應『輕微』，目前強制安放此環已成為婦女產後避孕的重要措施。
上文中對什麼方式避孕最有效給出了明確的介紹，想必大家也都多少有所了解了。
避孕的方式有很多，但是最好是選擇避孕效果好，對身體傷害又小的方法來避孕。
最常見的就是使用避孕套了，用起來方便，而且不會對女性健康構成明顯的威脅。