避孕的方法是多種多樣的，比如我們見到的比較傳統的避孕手段，避孕套，避孕藥，以及安全期避孕方法等等，當然這些方法都有自己的成功幾率，避孕套的成功幾率非常高，但是也往往會帶來一些炎症，在性生活的過程當中避孕套脫落，也會增加避孕失敗的風險，避孕藥雖然有很大的功效，但是往往會給身體帶來一些副作用，那麼下面就讓我們一起來了解一下，采用什麼方式避孕好呢。
1.自然避孕法：包括中斷性交和計算安全期法。
中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經漏入陰道。
此方法極其不可靠，長期使用可嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。
計算安全期法：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
避開排卵期達到避孕的目的。
特別提示：外用殺精劑是一種很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。
它能通過化學作用，在女性生殖道內殺死精子，或使精子不能遊動。
2.屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。
在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。
性交時避孕套須戴好，射精後，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。
否則避孕套可能會滑進陰道。
建議在使用前檢驗一下避孕套是否有漏洞。
3.激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。
復合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。
這兩種激素可以阻止卵巢中卵細胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發生。
這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達100%，遠遠高於避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當中列舉首位。
4.緊急避孕方法：如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。
但緊急避孕藥僅作為常規避孕措施失敗的一種補救措施，有可能引起惡心、嘔吐、月經紊亂等不適，所以盡量采取常規的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。
以上就是針對於采用什麼方式避孕好做出的詳細解答，每個人的身體體質不同，所以選擇的避孕方法也是不同的，那麼在經過我的講解之後，希望大家可以根據自己的自身狀況，來選擇適合自己的避孕方法。
積極健康的生活方式，才能夠讓自己生活得更加快樂更加健康。