口服避孕藥是育齡女性常用避孕方法之一。
不過，臨床研究表明，長期服避孕藥的女性，營養的吸收和代謝會受到影響，應適當補點維生素。
一般而言，連續服避孕藥三個月及以上的女性應適當補充維生素，尤其是B族維生素和維生素C。
補B族維生素，防皮膚變差。
長期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏：維生素B2需求量增大，如果不及時補充，易出現皮膚幹燥發癢、口角炎、結膜炎、脂溢性皮炎、疲勞、頭暈等症狀;維生素B6缺乏，會出現周圍神經炎、煩躁不安、驚厥等症狀;維生素B12和葉酸的濃度降低，可能影響造血功能，出現貧血症狀。
建議服藥期間多吃胡蘿卜、谷類、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物。
口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用，引起牙齦出血等症狀。
建議適當多吃富含維生素C的新鮮蔬果。
必要時可選用維生素C泡騰片或復合維生素。
如果偏食或飲食不規律者服用避孕藥，必要時可服用維生素補充劑。
此外，若長期服避孕藥出現維生素嚴重缺乏，引起相關疾病時，應及時咨詢醫生，必要時改用其他避孕措施。