人們在避孕的時候擔心的就是避孕的方法會給身體的健康所帶來的危害，如果這種避孕的方法有危害的話，那麼人們肯定是不願意去選擇這樣的避孕措施的，避孕措施多種多樣，不過要選擇副作用和傷害比較小的還真是不好找，因為現實生活中，有很多避孕措施對身體都是有傷害的，那麼哪種避孕措施副作用小呢?
避孕主要通過控制生殖過程中的三個環節而達到的。
是使婦女暫時不受孕的一種有效方法，主要原理是抑制精子與卵子產生;阻止精子與卵子結合;破壞子宮內精子獲能、生存的環境。
常見的避孕法包括服用避孕藥，避孕套，避孕膜、體外排精避孕法等。
2絕育是避孕最徹底的方法，當然，是對於那些已生育並且可以接受可永久性絕育，無手術禁忌症的成年婦女女性而言。
輸卵管結紮術是把輸卵管結紮，進而阻斷了卵子通往子宮的通道，以達到婦女永久性絕育目的的手術。
隻希望暫時性避孕或者年輕未孕的婦女則不適用於此手術。
3避孕的另一有效方法是選擇避孕藥，避孕藥的避孕原理是通過抑制卵巢排卵，幹擾子宮內膜發育，抑制精子獲能，以及殺死精子等幾個環節起作用的。
根據避孕作用的時間長短不同又分為長效、短效和速效3種，速效藥也叫探親藥。
內用避孕藥成份是由人工合成的雌激素和孕激素組成的，還有外用藥。
如果在避孕的時候選擇這些避孕措施的話，那麼副作用就是做小的，讓自己在避孕的時候減少對身體的傷害，同時也能夠更好更有效的做了避孕的措施，其實避孕最好的方法還是女性在非排卵期的時候同房，在月經的前後7天，這樣的時間內同房的話是肯定不會懷孕的。