5種科學的避孕方法：
1、使用男用避孕套
醫用級的龜殼避孕套，是最常見，也是副作用最小的男用避孕措施，不但可以避孕，還能有效預防性傳播疾病。
特別適合戀愛中的伴侶、以及絕經期的女性使用。
只要在使用過程中避孕套沒有發生破裂，它的避孕有效性可達到99％左右。
2、口服避孕藥
短效避孕藥是目前比較成熟的一種高效避孕方法，有效率可達到99.96％，大部分健康的女性都適合短效避孕藥；而長效避孕藥由於藥效強勁且藥量大，容易影響月經和體重，不太適合沒生育過的女性。
3、放置宮內節育器
放置宮內節育器是一種比較長效、省心的避孕措施，同時，也是一種可逆的避孕工具，適用於無禁忌症的生育期女性。
建議在月經幹凈的第3~7天之內行上環手術。
4、皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是將皮埋劑中含有的孕激素植入人體，其可定期釋放孕激素，從而達到避孕的效果，避孕的成功幾率能夠達到98％-99％左右。
但是皮下埋植也有一定的副作用，易導致女性體內的激素水平波動，從而引起異常的陰道流血、乳房脹痛、惡心、嘔吐等一些不良反應。
5、結紮手術
包括女性雙側輸卵管結紮手術，或男性輸精管結紮手術。
結紮是一種有效的絕育手術，利用一定手段將女性輸卵管或男性輸精管紮起或剪斷，有效阻止卵子與精子的結合，以達到避孕的目的。
這是一種永久性的避孕方式，比較適合沒有生育要求的女性。
3種不靠譜的避孕方法：
1、體外射精
首先，在少數情況下，射精之前的分泌物中也會含有少量的精子；其次，如果在體外射精的時候，離陰道口的距離非常近，有少數精子也會偷偷鉆進陰道，導致中招；最後，誰又能保證每一次都能控制好體外射精呢？
2、安全期避孕
安全期不一定安全。
如果女性存在月經周期不規律的情況，不能準確地計算出安全期，往往會導致避孕失敗。
另外，排卵期也易受環境、飲食等影響而發生改變。
3、緊急避孕藥
緊急避孕藥多用於在發生意外後不得不采取的補救措施。
在無保護性生活72小時內服藥，12小時後可補用一粒。
服用緊急避孕藥會在一定程度上影響女性的月經，且這種避孕方式往往存在較高的失敗率，也不是很靠譜。
雖然避孕的方法有很多，但有調查結果表明，女青年的避孕措施使用率很低，僅為13％，且使用體外射精和安全期的方法導致避孕失敗的占75％。
不靠譜的避孕措施，導致的人工流產，往往會對女性的身體和心理造成雙重的傷害，因此，一定要選擇科學的避孕方法。
那些被結紮的男人，後來都怎麼樣了？
當一對夫妻暫時不想要孩子時，他們會選擇使用避孕套。
而當一對夫妻決定永遠不要孩子時，他們會開始考慮一些『一步到位』的避孕方式，比如『結紮』。
避孕措施女性可以選擇上宮內節育器，男性也可以結紮，男性結紮對身體影響也是不大的，也可以選用避孕套進行避孕。
平時同房的時候一定要采取有效的避孕措施，避免意外懷孕。
一直以來，都有一種說法『愛她，就要為她結紮』
『男性結紮方便、安全無痛、後悔了還可逆』
『做完可以自己走回家，像買東西一樣輕鬆』
事實真的是這樣嗎？
什麼是結紮？
想要全面的認識結紮，我們首先要了解男生的小蝌蚪是怎麼產生並排出體外的
男生的『蛋蛋』，主要由兩部分組成
睪丸和附睪
睪丸是產生小蝌蚪的地方
小蝌蚪成熟後
會被輸送到附睪暫時儲存
當男生進行某些私密的運動時
附睪中的小蝌蚪會通過輸精管
進入到前列腺中
然後排出體外
結紮
就是要對小蝌蚪的必經之路——輸精管
進行阻斷
手術的整個過程用三個字就可以概括
切——紮——堵
把小蝌蚪堵在『蛋蛋』這邊
來達到避孕的效果
結紮會影響到男生的健康嗎？
雖然這是一個看起來很簡單的手術
通過輸精管疏通術也能進行復原
但是這並不代表
這件事就沒有風險了
首先是生理上
雖然結紮相關的技術已經非常成熟
但依然會有50%的男生
在結紮手術後出現陰囊腫脹、瘀斑、疼痛等
有少數男生在傷口的愈合過程中
還會出現肉芽腫
這玩意兒會侵襲神經末梢
日常生活中稍有碰觸就會疼痛難忍
其次
結紮手術隻是切斷了小蝌蚪的運輸通道
睪丸還保持著生精的功能
被堵在體內的小蝌蚪們隻能靠附睪進行吸收
但是因不同人的體質差異
有些男生結紮後並不能很好地吸收這些小蝌蚪
會導致下體長期脹痛
嚴重的甚至會導致勞動力喪失
需要通過手術進行緩解
然後是心理上
雖然結紮手術隻是切斷輸精管
理論上並不會影響小兄弟的正常『起立』
但男生結紮後出現性功能障礙的卻並不少見
很多人在術後都會不由自主的
給自己心理暗示
特別是進行私密運動時
心理會高度緊張、恐懼，出現自卑情緒
長此以往
可能會真的出現性功能障礙
最後如果因為某些特殊情況需要恢復生育功能，當事人還需要承擔疏通失敗的風險。
輸精管疏通手術的成功率並不是100%，有少部分人會在手術失敗後永久喪失生育能力。
並且即便是疏通成功，小蝌蚪的活力、質量也已經大不如前，再次懷孕的難度會大大增加。
一句輕飄飄的『安全、無痛、可恢復』，往往會讓男生忽視結紮的真實風險。
確實相較於女性的結紮手術，男性結紮的風險更低。
但這並不代表男生可以草率的做出決定。
避孕的方式不隻有這一種，建議使用醫用級的龜殼牌避孕套，還能預防艾滋病和HPV。
在做出解紮的決定前，雙方一定要充分了解這件事的利弊，這樣才不會後悔。