避孕是一種健康的手段，主要是采取一定的措施防止出現意外懷孕的產生，但是事實上避孕的方法有很多種，但是一些人對避孕不太在乎，不加考慮的選擇各種避孕的手段，長期可能會對身體帶來一些影響，如長期使用避孕藥，和服用緊急避孕藥對身體的危害都非常大，那麼沒用副作用的避孕法有哪些呢？
1.口服避孕藥
市面上的口服避孕藥主要為短效口服避孕藥與緊急避孕藥兩種，緊急避孕藥通常隻能發揮單一的避孕機制，因此避孕的效果會大打折扣，一般而言，緊急避孕藥的有效率約為85%，避孕效果遠低於短效口服避孕藥《>99%》。
2、計算安全期
大多數婦女的月經周期為24-32天。
排卵一般發生在下次月經前14天左右，排卵後24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。
精子在射出後，一般來說在三天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期後精子仍保留受精能力。
如果除掉來月經的時間以及可能懷孕的時間，『安全期』時間很短，隻有10天左右時間，而且新婚夫婦由於精神高度緊張，生活規律被打破，很容易發生排卵時間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計算安全期來避孕。
除了以上的這兩種方法之外，還有一種非常有效的避孕方法就是使用避孕套，事實上，中國有半數以上的人采取避孕的方法就是使用男性避孕套，但是避孕套的缺點就是大大降低了性愛的質量，對於新婚的夫妻來說好多人都不願意使用。