避孕的方法是多種多樣的。
現在的年輕人都比較開放，婚前同居的現象也是很正常的，但是在沒有打算要孩子之前，應該做好必要的避孕措施，不然造成了意外懷孕，隻能通過流產的形式來解決，反而會影響了自己的身體健康，但是很多的年輕人對性生活缺乏一定的了解，那麼您知道如何有效避孕呢？
1、陰道避孕海綿
陰道避孕海綿成功率高達84%
陰道避孕海綿呈圓形，其直徑約為5.5厘米，厚度約為2.5厘米，一面凹陷可蓋住宮頸口，一面有環狀帶子可在做愛後拉出海綿。
成功率高達84%。
Women like：外形可愛的避孕海綿使用方便，而且戴一個，24小時之內可以做很多次。
But don’t like：拿出來的時候太痛苦了，還會被海綿裡的殺精子劑弄得皮膚過敏。
2、避孕陰道環
避孕陰道環成功率達92%
避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月隻需放置一次，女性自己能輕鬆的將其置入陰道，之後就不需采用其他避孕措施，屬於荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。
3個星期後取出，一周後再置入一個新的。
Women like：我們稱它為『set it and forget it』，簡直太方便了!
But don’t like：隻是擔心它會自己滑落出來，而且下面會比較幹燥。
3、避孕膜
避孕膜隻能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用。
做愛完後，不能立即沖洗陰道。
如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害。
Women like：它完全不含荷爾蒙，放置也很容易。
But don’t like：對於做愛之後要不要洗的問題，始終拿不定主意。
這杯咖啡沒加糖!
4、女用避孕貼片
女用避孕貼片成功率同樣高達92%
避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。
通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果。
可以貼在臀部、腹部、 手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。
在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續三個星 期。
第四個星期則不需使用。
該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或遊泳時它會掉下來。
成功率同樣高達92%。
Women like：方便，還是非常方便!而且沒有口服避孕藥那樣容易忘記。
But don’t like：因為是荷爾蒙避孕工具，所以心裡總感覺自己生了什麼大病。
此外這貼片簡直是強力膠!
不同的避孕方法可以帶來不同的效果，避孕套可以起到很好的避孕效果，是比較傳統的避孕方法，建議各位把年輕人可以用這樣的避孕方法，但是很多的人體質比較敏感，容易受到細菌的感染，就不建議采用這樣的方式了。
可以選擇其他的方式來避孕。