年輕人的生活變的越來越豐富了，社會變得更加的人性化和開放，未婚同居的現象也是層出不窮，當然年輕人一定要做好自己的避孕方法，這樣才能夠減少在性生活當中給自己身體帶來的傷害，我們都知道在意外懷孕之後，給自己造成的傷害是非常大的，甚至會造成不孕，那麼下面就讓我們一起來了解一下，避孕最有效的辦法是什麼呢。
1.皮下埋植——隻需一個簡單的小手術
皮下埋植是甾體激素緩釋避孕系統，以高分子化合物作為釋放載體，將人工合成的孕激素(左炔諾孕酮)放置在皮下，緩慢釋放，達到長期避孕的目的。
埋植時間,從月經第1天算起，7天內放置皮下埋植，放置部位一般在左臂，肘上7～8厘米處。
局部麻醉後，用專用的套管針將埋植劑送入皮下，扇形排列，切口用創可貼覆蓋，不需縫合。
手術過程非常簡單、安全，兩三分鐘即可完成。
一周後完全愈合，用手可以摸到一個小小的突起。
不影響美觀，也沒有任何不適感覺。
即將應用於1根型避孕埋植的手術將更簡單快捷。
2.優思明——不會增加體重的最新避孕藥了解它
近期在中國上市的新型短效避孕藥物——優思明，其所含的孕激素不同於中國現行使用的其他所有短效避孕藥，具有防止水鈉瀦留的作用，因此不用擔心服用後體重增加。
適合人群：
暫無生育計劃且非常關注體形的時尚女性。
3.噴霧避孕套——最COOL的避孕方式
了解它——最貼身的避孕享受 德國研究人員研發出了一種新型的『噴霧式保險套』——將乳膠融化並裝進一個小小的噴壺裡。
使用時，男性應將泵嘴對準陰莖，然後將乳膠均勻地噴在上面。
只要短短幾秒鐘，乳膠就會完全凝固，比用傳統保險套更快。
噴霧保險套最大的優勢就是沒有尺寸限制，男性可以隨時『制造』一個最適合自己的型號，可以和陰莖『渾然一體』。
這樣可以降低傳統保險套的束縛感，減少男性的排斥，提升舒適度。
4.女人專屬的避孕套——女用避孕套
女用避孕套與男用避孕套相似，都是物理阻隔原理的避孕方式。
雖然調查發現不到1%的女人選擇這種方法避孕，但它的存在還是給了女人一個可以健康自主的新選擇。
適合人群：
不喜歡或不適合用藥物避孕的女人，以及拒絕使用男用保險套的伴侶。
以上就是避孕最有效的方法來減少，現在很多新型的避孕措施，已經受到很多人的歡迎，比如皮下埋植就是一個簡單的小手術，所以鼓勵大家采用新型的避孕方法，這樣可以減少對自己身體的傷害，避免避孕給自己帶來的副作用，向傳統的避孕藥，難免會對自己的身體產生刺激作用。