避孕的問題一直就是好多夫婦最頭疼的事情，主要是在不注意的情況下就會出現懷孕的現象，如果有了意外懷孕在進行流產的時候會特別的傷害女性的身體，也給日常的生活和工作帶來了麻煩和影響，尋找好的避孕方法也一直就是女性的關鍵事情，那麼有什麼辦法可以長時間避孕，通過下面的介紹我們進行一下了解。
長期有效的避孕方法一：避孕針
使用簡便，避孕有效率較高，註射一針的長期避孕方法可以避孕3個月，這種長期避孕方法特別適合於經常忘記服藥的女性。
在使用長期避孕方法的過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。
另外，部分使女用長期避孕方法者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。
長期有效的避孕方法二：皮下埋植劑
該長期避孕方法是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。
皮下埋植劑是在局部麻醉下，在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。
通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。
但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。
長期有效的避孕方法三：安全期避孕法
長期避孕方法適用人群：除非你屬於極少數身體代謝系統如鬧鐘般準時的女性，否則不要冒險。
其實對未婚或新婚夫婦而言，用避孕套是最好的長期避孕方法，但很多人認為避孕套不舒服，實際上多用幾次就習慣了。
通過上述的介紹，我們知道了有什麼辦法可以長時間避孕，對於避孕來說我們主要是避孕方法安全，而且還對身體沒有傷害是最重要的，通過采取上述的辦法不但時間長，而且還對女性基本上沒有什麼傷害，女性可以根據自己的情況選擇。