人們都知道人工流產或藥物流動會對身體造成傷害，尤其是對子宮內膜和宮頸造成不同程度的傷害，甚至導致婦女終身不孕。
人們最關心的是避孕方法，適合女性的避孕方法有口服避孕藥、宮內節育器、皮下埋入劑等，女性應該如何選擇適合自己的避孕方法呢？適合女性的避孕方法是什麼？
1、宮內節育器
市面上銷售的宮內節育器含銅，可以幹擾精子和卵子的結合，阻止受精卵在子宮內著床，達到避孕效果。
節育環的種類分為圓形和t形。
避孕效果好，不影響性生活質量，是長期避孕方法。
如果女性想懷孕，可以直接去除宮內節育環。
大部分女性在剛開始上節育環的時候都會出現腰痛和小腹痛，痛經加重，月經量明顯增多。
這種避孕方法適用於長期無計劃生育、肥胖吸煙、單獨固定伴侶的女性。
2、皮下植入劑
將皮下植入劑埋入上臂內側皮下，可持續釋放身體妊娠激素，抑制排卵，防止精子滲透，達到避孕效果，避孕效果長，可逆，停止後不影響生育。
這種避孕方法簡單方便，可以減少每天吃藥，避免子宮和子宮刺激，但引起不規則出血、體重增加、頭痛和感情變化、臉上長粉刺等。
適用於40歲以上的女性、吸煙排斥其他避孕方法的女性。
3、短效復方口服避孕藥
短效復方口服避孕藥的主要成分是雌激素和妊娠激素，可以抑制排卵，達到避孕效果。
避孕效果好，不影響性生活質量。
人流手術後用口服避孕藥可以減少出血，避免宮腔粘連，預防感染，同時可以改善流產後貧血問題，幫助調節月經周期，減少痛經和月經量，輔助治療痤瘡。
但每天都要按時服用，對於糖尿病、心臟病、高血壓、身體太肥胖和大量吸煙的女性不能亂用。
有些女性服用口服避孕藥後，子宮不規則出血，情緒變動過大，惡心等。
這種避孕方法適用於月經不規律、月經量多、貧血、痤瘡、痛經的女性。
4、宮內節育緩釋系統
宮內節育緩釋系統可以緩釋妊娠激素，改變宮頸粘液濃度，抑制精子在輸卵管內和子宮內的活動，同時抑制子宮內膜的生長，最終達到避孕目的。
避孕效果好，不影響性生活，質量容易取出放置，可預防或緩解月經量過多、異位妊娠、子宮內膜異位症、痛經、盆腔炎等婦科疾病。
但是，放置後3~6個月內會出現點滴出血，容易脫落。
這種避孕方適用於月經量過多、身體肥胖、痛經、貧血、最近沒有計劃生育的女性。
女性要掌握正確的避孕方式，到目前為止，最好的避孕方式是男性避孕套，不僅可以避孕，還可以預防多種性傳播疾病。
